جريدة البلاد | صحتنا العدد السابع عشر

طريقة تحضير كاري نباتي سهل

تحضير معكرونة الدجاج والبروكلي

أيهما تفضل: فقدان الوزن أم خسارة الدهون؟

عادة‭ ‬ما‭ ‬يستخدم‭ ‬الناس‭ ‬مصطلحات‭ ‬فقدان‭ ‬الوزن‭ ‬وخسارة‭ ‬الدهون‭ ‬لنفس‭ ‬المعنى،‭ ‬ولكنهما‭ ‬في‭ ‬الحقيقة‭ ‬يختلفان‭ ‬عن‭ ‬بعضهما‭ ‬البعض،‭ ‬ول...

كيف أحافظ على رشاقتي؟

تعد‭ ‬المحافظة‭ ‬على‭ ‬رشاقة‭ ‬الجسم‭ ‬من‭ ‬الأمور‭ ‬التي‭ ‬تشغل‭ ‬بال‭ ‬كل‭ ‬إنسان‭ ‬يعي‭ ‬أهميتها‭ ‬خصوصا‭ ‬من‭ ‬النساء؛‭ ‬لأن‭ ‬الرشاقة‭ ‬تحقق‭ ‬مظ...

تخلص من الذقن المزدوج بـ 5 تمارين

هل‭ ‬تعاني‭ ‬من‭ ‬الذقن‭ ‬المزدوج؟‭ ‬هل‭ ‬تعرضت‭ ‬للسخرية‭ ‬أثناء‭ ‬جلوسك‭ ‬مع‭ ‬أحد‭ ‬أصدقائك‭ ‬وأطلق‭ ‬عليك‭ ‬بصاحب‭ ‬الذقن‭ ‬المزدوج؟‭ ‬هل‭ ‬ما‭ ‬ز...

نصائح ثمينة للحفاظ على نعومة يديك

العناية‭ ‬باليدين‭ ‬من‭ ‬الأمور‭ ‬المهمة‭ ‬التي‭ ‬تحرص‭ ‬عليها‭ ‬كل‭ ‬فتاة،‭ ‬خصوصا‭ ‬إذا‭ ‬تعلق‭ ‬الأمر‭ ‬بنعومتهما،‭ ‬حيث‭ ‬يعد‭ ‬هذا‭ ‬الأمر‭ ‬مسأل...

7 وسائل لتنمية ذكاء طفلك

الطفولة‭ ‬مرحلة‭ ‬غنية‭ ‬بكثير‭ ‬من‭ ‬الأحلام‭ ‬المتفائلة‭ ‬ثم‭ ‬الاكتشافات‭ ‬الواقعية‭ ‬التي‭ ‬تحتاج‭ ‬لكثير‭ ‬من‭ ‬الصبر‭. ‬هذه‭ ‬المرحلة‭ ‬تحتاج‭ ‬...

استشاري أمراض النساء والتوليد والعقم رئيس وحدة الخصوبة د. كمال راجح

يهتم‭ ‬المستشفى‭ ‬الملكي‭ ‬للنساء‭ ‬والأطفال‭ ‬بالمرأة‭ ‬من‭ ‬قبل‭ ‬الزواج،‭ ‬وذلك‭ ‬بتقديم‭ ‬الجلسات‭ ‬الاستشارية‭ ‬لها‭ ‬قبل‭ ‬الزواج،‭ ‬مرورًا‭ ‬بت...

عندك ألم في الظهر؟ هذا الحل بخطوات بسيطة

يعاني‭ ‬كثير‭ ‬من‭ ‬الناس‭ ‬من‭ ‬تشنج‭ ‬عضلات‭ ‬الظهر،‭ ‬وقد‭ ‬يعتقد‭ ‬البعض‭ ‬أنها‭ ‬ليست‭ ‬بالأمر‭ ‬الجلل،‭ ‬لكن‭ ‬من‭ ‬المهم‭ ‬معرفة‭ ‬أنه‭ ‬عندما‭...

تعرف على الطعام المسموح والممنوع لمريض السرطان

تعتبر‭ ‬التغذية‭ ‬السليمة‭ ‬مهمة‭ ‬للغاية‭ ‬بالنسبة‭ ‬للمصابين‭ ‬بالسرطان‭. ‬وهناك‭ ‬بعض‭ ‬التغييرات‭ ‬التي‭ ‬يمكنك‭ ‬إجراؤها‭ ‬الآن‭ ‬لتساعدك‭ ‬أثناء...

كيف نوفر الدعم النفسي لمريضة سرطان الثدي؟

الخبر‭ ‬يبقى‭ ‬صادمًا‭ ‬مهما‭ ‬خفف‭ ‬من‭ ‬روعته‭. ‬فيكفي‭ ‬إخبار‭ ‬سيدة‭ ‬بإصابتها‭ ‬بإحدى‭ ‬مراحل‭ ‬سرطان‭ ‬الثدي،‭ ‬حتى‭ ‬يبدأ‭ ‬هاجس‭ ‬الإصرار‭ ‬عل...

المدير التنفيذي للعمليات في شركة درة خليج البحرين معاذ الحسن

قال‭ ‬المدير‭ ‬التنفيذي‭ ‬للعمليات‭ ‬في‭ ‬شركة‭ ‬درة‭ ‬خليج‭ ‬البحرين‭ ‬معاذ‭ ‬الحسن‭ ‬‮«‬إن‭ ‬أكتوبر‭ ‬الوردي،‭ ‬وهو‭ ‬شهر‭ ‬الاحتفال‭ ‬والتوعية‭ ‬بس...

صحح معلوماتك

6 تعرفوا على أشهر حميات غذائية حول العالم

5 أخطاء في الأكل تمنعك من إنقاص الوزن

هل أنت مرهق نفسيًا؟

٧ عادات مخادعة تبطئ الشيخوخة ابدأ بها الآن

لمريض السرطان... تمارين تساعدك على تحسين نوعية حياتك

في أكتوبر الوردي...

المدير التنفيذي لشركة المعلم مول في مملكة البحرين ماجد السليم

مدير العلاقات العامة والاتصالات المؤسسية في شركة «بنفت» عادل الكوهجي

استشارية جراحة أورام الثدي المدير الطبي لمركز لندن لجراحة الثدي في البحرين د. سارة الريفي

أكتوبر الوردي بارقة أمل وتحد لهزيمة سرطان الثدي