صحح معلوماتك

صحح معلوماتك

منذ سنة

طريقة تحضير شوربة البروكلي والقرنبيط

طريقة تحضير شوربة البروكلي والقرنبيط

منذ سنة

عادات تساعدك على تقليل دهون البطن وفقدان الوزن

إنقاص الوزن ودهون البطن لا يحدث بين عشية وضحاها، إلا أن خبراء التغذية والبحوث السريرية يقترحون بعض العادات التي يمكن أن تسرع من حرق الدهون من خلال تقل...

منذ سنة

لتستعيد عضلاتك بعد تقدمك في العمر ابدأ بهذه التمارين

يأتي‭ ‬التقدم‭ ‬في‭ ‬العمر‭ ‬بالعديد‭ ‬من‭ ‬التغييرات‭ ‬التي‭ ‬قد‭ ‬يكون‭ ‬من‭ ‬الصعب‭ ‬قبولها‭. ‬أولًا،‭ ‬تقل‭ ‬كتلة‭ ‬عضلاتك،‭ ‬وقد‭ ‬تنهار‭ ‬قواك‭....

منذ سنة

لبشرة نضرة ومتألقة... تناولي هذه الأطعمة

البشرة‭ ‬هي‭ ‬عنوان‭ ‬الجمال،‭ ‬لذا‭ ‬عليك‭ ‬الاهتمام‭ ‬بها‭ ‬لتتمتعي‭ ‬على‭ ‬الدوام‭ ‬بمظهر‭ ‬جذاب‭ ‬وأنيق‭. ‬فالحصول‭ ‬على‭ ‬بشرة‭ ‬نقية‭ ‬ومشرقة‭ ‬...

منذ سنة

نقص هذه المعادن يؤثر على نسبة ذكائك

يعتقد‭ ‬البعض‭ ‬أن‭ ‬الذكاء‭ ‬لا‭ ‬يتأثر‭ ‬بنقص‭ ‬المعادن‭ ‬التي‭ ‬يحتاجها‭ ‬الجسم،‭ ‬إلا‭ ‬أن‭ ‬ذلك‭ ‬ليس‭ ‬صحيحًا،‭ ‬إذ‭ ‬إن‭ ‬هناك‭ ‬معادن‭ ‬تؤثر‭...

منذ سنة

أعراض غريبة تنذرك بنقض الماء في الجسم

يعد‭ ‬الماء‭ ‬مركبا‭ ‬ضروريا‭ ‬لضمان‭ ‬نشاط‭ ‬أجسامنا‭. ‬لذا‭ ‬من‭ ‬الضروري‭ ‬أن‭ ‬تحافظ‭ ‬على‭ ‬رطوبة‭ ‬جسمك‭ ‬طوال‭ ‬اليوم‭. ‬ولذلك‭ ‬عليك‭ ‬أن‭ ‬تن...

منذ سنة

5 أطعمة تعزز ذاكرتك و5 أخرى تدمرها

يعد‭ ‬المخ‭ ‬أهم‭ ‬أعضاء‭ ‬الجسم؛‭ ‬لأنه‭ ‬يساعد‭ ‬في‭ ‬عمل‭ ‬القلب‭ ‬والرئتين‭ ‬وباقي‭ ‬الأجهزة‭ ‬الأخرى،‭ ‬لذلك‭ ‬من‭ ‬المهم‭ ‬أن‭ ‬يكون‭ ‬في‭ ‬أفضل...

منذ سنة

لا تفوت أفضل 10 أطعمة للتخلص من دهون البطن والشيخوخة البطيئة

التقدم‭ ‬في‭ ‬العمر‭ ‬يجلب‭ ‬عددًا‭ ‬كبيرًا‭ ‬من‭ ‬التغييرات‭ ‬في‭ ‬الجسم،‭ ‬خصوصا‭ ‬في‭ ‬عملية‭ ‬التمثيل‭ ‬الغذائي‭. ‬وهناك‭ ‬مناطق‭ ‬قد‭ ‬تلاحظ‭ ‬في...

منذ سنة

6 طرق لتكون شخصا صحيا

تقطع‭ ‬اختيارات‭ ‬نمط‭ ‬الحياة‭ ‬شوطًا‭ ‬طويلًا‭ ‬في‭ ‬حماية‭ ‬صحتك‭ ‬العامة‭ ‬وتقليل‭ ‬مخاطر‭ ‬المشكلات‭ ‬الصحية‭ ‬الخطيرة‭ ‬مثل‭ ‬بعض‭ ‬أنواع‭ ‬السر...

منذ سنة

طرق تحسين التركيز

‭ ‬هناك‭ ‬العديد‭ ‬من‭ ‬الطرق‭ ‬لتحسين‭ ‬تركيز‭ ‬طفلك‭ ‬بسرعة‭ ‬وسهولة‭ ‬من‭ ‬أهمها‭:

منذ سنة

إليك تقنيات تساعدك على زيادة التركيز لدى طفلك

مشكلة‭ ‬عدم‭ ‬التركيز‭ ‬لا‭ ‬تعني‭ ‬أن‭ ‬الأطفال‭ ‬ليسوا‭ ‬أذكياء‭ ‬أو‭ ‬أنهم‭ ‬لا‭ ‬يتميزون‭ ‬بالجدية‭ ‬أو‭ ‬أنهم‭ ‬غير‭ ‬مهتمين،‭ ‬ولكن‭ ‬تعني‭ ‬أن‭...

منذ سنة

ملاحظات عامة عن اللقاء المباشر للجنة الشباب بالمجلس الأعلى للمرأة

أكتوبر هو شهر التوعية بسرطان الثدي (الشهر الوردي)؛ إذ يتم من خلاله التوعية بمرض سرطان الثدي وحث النساء خصوصًا الشابات على عمل الفحوصات المبكرة للكشف ع...

منذ سنة

في يوم الفيزياء الطبية...

في‭ ‬7‭ ‬نوفمبر‭ ‬من‭ ‬كل‭ ‬عام‭ ‬يحتفي‭ ‬العالم‭ ‬بيوم‭ ‬الفيزياء‭ ‬الطبية‭. ‬هذا‭ ‬اليوم‭ ‬يصادف‭ ‬يوم‭ ‬ميلاد‭ ‬عالمة‭ ‬الفيزياء‭ ‬والكيمياء‭ ‬ماري...

منذ سنة

مستشفى الإرسالية الأميركية اختصاصي الطب الباطني د. إيدوِن رتناراج

يعد‭ ‬السكري‭ ‬مرضا‭ ‬مزمنا‭ ‬يدوم‭ ‬مدى‭ ‬الحياة‭ ‬ويتطلب‭ ‬مراقبة‭ ‬دقيقة‭ ‬ومستمرة‭ ‬من‭ ‬حيث‭ ‬العلاج‭ ‬والغذاء‭ ‬المتوازن‭ ‬المعتمد‭ ‬على‭ ‬الحمي...

منذ سنة

«واريور ون» اليوغا ستجعلك أكثر سعادة

يعد‭ ‬«واريور‭ ‬ون»‭ ‬مركز‭ ‬تفاعل‭ ‬اجتماعيا،‭ ‬حيث‭ ‬يوفر‭ ‬مكانا‭ ‬للقاءات‭ ‬الاجتماعية‭ ‬أو‭ ‬المطالعة‭ ‬والقراءة‭ ‬أو‭ ‬قضاء‭ ‬بعض‭ ‬الوقت‭ ‬مع‭...

منذ سنة

أفضل 5 أطعمة تلائم مريض السكري

أفضل 5 أطعمة تلائم مريض السكري

منذ سنة

د. عبدالجبار العباسي

أكد‭ ‬طبيب‭ ‬الأطفال‭ ‬عبدالجبار‭ ‬العباسي‭ ‬أن‭ ‬من‭ ‬أهم‭ ‬الأسباب‭ ‬إصابة‭ ‬الأطفال‭ ‬بالسكري‭ ‬في‭ ‬سن‭ ‬مبكرة‭ ‬هو‭ ‬الاستعداد‭ ‬الوراثي‭ ‬لمرض‭...

منذ سنة

استشاري الامراض الباطنية والغدد الصماء والسكري د. غازي المحروس

قال‭ ‬استشاري‭ ‬الأمراض‭ ‬الباطنية‭ ‬والغدد‭ ‬الصماء‭ ‬والسكري‭ ‬د‭. ‬غازي‭ ‬المحروس‭ ‬‮«‬مضاعفات‭ ‬السكري‭ ‬ازدادت‭ ‬مع‭ ‬زيادة‭ ‬المرض،‭ ‬مثل‭ ‬إصاب...

منذ سنة

رئيسة قسم الجلدية والتجميل في المستشفى الملكي استشارية الجلدية والتجميل - البورد الألماني، سفيرة ومدرب دولي معتمد في الشد الغير جراحي بالخيوط الأبتوس

يستمر‭ ‬المستشفى‭ ‬الملكي،‭ ‬الذي‭ ‬يعتبر‭ ‬من‭ ‬أرقى‭ ‬المستشفيات‭ ‬في‭ ‬مملكة‭ ‬البحرين،‭ ‬باستضافة‭ ‬أفضل‭ ‬الأطباء‭ ‬خبرة،‭ ‬إضافة‭ ‬إلى‭ ‬سعيه‭ ‬...

منذ سنة