رمضان التغيير
يتزامن العدد 12 من «صحتنا في البلاد» مع شهر رمضان المبارك، الذي يعد فرصة ثمينة لتبني نظام حياة صحي يساعد على تخفيف وزن الجسم وضبط مستوى السكر في الدم، فهذا الشهر فرصة نحو تغيير نمط الحياة ليكون صحيا.
مع دخولنا الشهر الكريم خصصت «صحتنا في البلاد» هذا العدد لطرح موضوعات تساعدكم على التغيير لحياة صحية أكثر.
ويعتقد البعض أن رمضان شهر يسمح فيه بتناول جميع المأكولات وشهر يمنع الإنسان من ممارسة الرياضة أو حتى ممارسة حياته بشكل طبيعي، إلا أن ذلك ليس صحيحًا، فشهر رمضان فرصة للتغيير واتباع نظام صحي.
وتعد التغذية الصحية السليمة واعتماد نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة خلال شهر رمضان الطريقة المثلى للوقاية من الأمراض والحصول على حياة أفضل وأكثر صحة.
«صحتنا في البلاد» سعت إلى طرح مجموعة متنوعة من الموضوعات تزامنًا مع الشهر الفضيل لحرصها على حصولكم على صيام آمن.
في هذا العدد يمكنكم التعرف على طرق الصيام الآمن للحصول على صحة جيدة، كما يمكنكم أيضًا التعرف على طرق ممارسة الرياضة خلال هذا الشهر.
كما حرصنا على عرض نصائح بشأن العناية بالشعر والبشرة والأظافر خلال شهر رمضان، بسبب تعرض هذه الأجزاء من الجسم إلى الجفاف نتيجة الصوم.
ونطرح في هذا العدد العديد من الموضوعات التي تهم القارئ، والتي قد تكون غريبة بعض الشيء كأهمية الاحتفاظ بالأسنان اللبنية بعد سقوطها لأنها قد تنقذ حياة أحدهم مستقبلًا.
ومع احتفال العالم باليوم العالمي للتوحد نسلط الضوء من خلال ملف متكامل على أهم التحديات التي تواجه ذوي أطفال التوحد، ونستعرض الأسباب التي تقف وراء زيادة أعداد المصابين بالتوحد.
كما نسلط الضوء على أحد أبرز المستشفيات في مملكة البحرين، وهو المستشفى الملكي للنساء والأطفال، الذي يقدم خدماته الطبية في مجالات عديدة كالنساء والولادة والأطفال والتخدير والأمراض الجلدية والتجميل وأمراض الجهاز الهضمي والجراحة التجميلية وعلاج العقم وأطفال الأنابيب، فهناك قرابة 30 تخصصًا تحت سقف المستشفى تقدم الخدمات على مدار 24 ساعة، بالإضافة إلى سعة الإدخال التي تصل إلى 50 سريرًا.
ونتطرق في هذا العدد أيضًا إلى أكثر ما يقلق الأمهات بشأن الأسباب التي تقف وراء ارتفاع درجة حرارة أطفالهم، بجانب العديد من العناوين المهمة التي تهم جميع القراء فيما يتعلق بالصحة النفسية والرشاقة والتغذية.
