الصحة... تكامل نفسي وجسدي
في هذا الإصدار من «صحتنا في البلاد»، يجد القارئ الكريم ما يضيف إلى معرفته وثقافته الصحية العديد من المعلومات القيمة التي احتوتها موضوعات العدد من حوارات ولقاءات وتقارير ودراسات، ولأن التعريف الواضح والمفهوم للصحة يتمثل في التكامل البدني والنفسي والاجتماعي، فهذا هو الأساس للاستمتاع بحياة سعيدة بأنماط سليمة.
إن الصحة لا تقتصر فقط على سلامة الجسد من الأمراض والوهن، ذلك لأن الحفاظ على صحتنا ووقايتها من الأمراض من أهم العوامل الأساس لمواجهة التوتر والضغوط ومتطلبات الحياة، وبالتالي تحقيق مستوى من العمل والإنتاج والأداء في بيئة جيدة، تنعكس على الحياة الأسرية والاجتماعية.
حرصنا على أن يكون من بين الموضوعات التي تلبي شغفنا في المعرفة، الحديث عن العلامات والأعراض الجسمانية المرتبطة بعوامل نفسية، ومن جهة أخرى سنجد ملف العدد يضعنا مع مرضى التصلب اللويحي المتعدد والأطباء المتخصصين المعالجين، لاسيما أن الكثير من الناس يجهلون هذا المرض الذي يعاني منه قرابة 1000 مريض من المواطنين والمقيمين.
إن تكامل الصحة، جسديًا ونفسيًا، يستند على الوقاية، فهي الشهيرة منذ القدم بأنها «خير من العلاج». ولكن ماذا لو كنا نعاني من مشكلات في الأسنان واللثة؟ وماذا لو فقد أحدنا – لا قدر الله – حاسة الشم والتذوق بسبب الإصابة بفيروس كورونا؟ ثم ماذا عن أطفالنا؟ كيف نتعامل مع من يعاني من صعوبات التعلم؟ في جولتنا لقاءات مع الأطباء والاختصاصيين الذين يوضحون لنا الصورة.
علاوة على ذلك، لدينا في «لايف ستايل» موضوعات مهمة كخطوات بناء العضلات عند الرجال وكيفية اختيار النظام الغذائي، وما هي «إبرة ساكسيندا لفقدان الوزن» وأمانها، وللنسوة نتحدث عن خطوات العناية ببشرة الوجه والمعادن التي تقوي الأظافر لتبقى صحية وجميلة.
وباعتبار البحوث الطبية الحديثة مهمة، لاسيما بالنسبة للعاملين في الحقل الطبي، اخترنا بحثًا مثيرًا عن البكتيريا الموجودة في ميكروبيوم الأمعاء القابلة للتوريث، وعلاقة الإجهاد والتوتر بتسريع شيب شعر الرأس، وبحثا ثالثا تساءل فيه فريق من العلماء عما إذا كان ممكنًا لجزء من الدماغ ربط الأشياء المتشابهة... نتمنى لكم مطالعة شيقة وهادفة.
