+A
A-
الجمعة 07 أغسطس 2020
تناول السمك يقي من تأثير التلوث على الدماغ
وصلت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كولومبيا الأمريكية إلى أن تناول لحوم الأسماك بمعدل حصتين في الأسبوع قد يساعد على مقاومة تأثير تلوث الهواء على الدماغ، وذلك بفعل التأثير الإيجابي لحموض أوميغا-3 الدسمة التي تحتويها لحوم الأسماك.
ومن المعروف مسبقا بأن الأحماض الدسمة أوميغا-3 تساعد على التخلص من الالتهاب في الجسم وتعزيز وظائف الدماغ مع التقدم في السن والتقليل من الأضرار الدماغية الناجمة عن التسمم بالرصاص والزئبق.
وقد أراد الباحثون التحقق ما إذا كانت حموض أوميغا-3 الدسمة تساعد أيضا على الحد من التأثيرات الضارة للتلوث الهوائي.