إذا كنت مصابًا بداء السكري وتعتزم الالتزام بالصيام في شهر رمضان المبارك، ينبغي عليك مناقشة هذا الأمر مع طبيبك الخاص أو الفريق الطبي المتابع لحالتك؛ لوضع برنامج شخصي مفصل لك قبل حلول الشهر الفضيل.

- ضع برنامجًا مكتوبًا واضحًا مع الفريق الطبي الخاص بك، يلحظ كل تغيير في جرعة الأنسولين أو الدواء الخاص بالسكري وتوقيته، لتضمن تحكمك بمستوى السكر، وتتجنب نقص السكر في الدم أو غير ذلك من الانعكاسات السلبية المرتبطة بمرض السكري.

- اعتمد نظامًا غذائيًا صحيًا متوازنًا، وابتعد عن السكر أو الدهون.

- اعتمد أطعمةً ذات مؤشر منخفض بنسبة السكر، وأطعمة يتم امتصاصها ببطء. - تحقق من مستويات السكر في الدم بصورة متكررة.

- أكثر من شرب السوائل الخالية من السكر أثناء وقت الإفطار، وابتعد عن الكافيين.