نظمت مؤسسة الخليج للإدارة الرياضية، السبت الماضي، دورة تدريبية بعنوان “تأسيس وتطوير القوة البدنية للاعبين في مختلف الألعاب”. وشارك في الدورة التي أقيمت بقاعة محاضرات فندق “أسدال جلف” أكثر من 40 مشاركا من مملكة البحرين ودول مجلس التعاون الخليجي.

وحاضر في الدورة المحاضر الدولي المختص في علم النفس نبيل طه، وخبير القوة البدنية محمود يتيم، واشتملت على عدة محاضرات ومهارات تطبيقية عملية.

وتأتي ضمن سلسلة الدورات التدريبية والورش الرياضية التي تحرص المؤسسة على عقدها لتطوير العملية التدريبية للمدربين وللرياضيين، في إطار سعيها نحو تأهيل وتنمية الموارد البشرية والكوادر الإدارية والتدريبية، لاسيما ما يتعلق باللياقة البدنية التي تعتبر ركيزة أساسية في إعداد لاعبي الأندية والمنتخبات.

وتضمنت الدورة العديد من المحاور في تأسيس وتطوير القوة البدنية، وهي: مفهوم القوة البدنية وأهميتها في تطوير مستوى اللاعبين، كيفية إعداد وتصميم برنامج القوة البدنية حسب كل لعبة، الأخطاء يقع فيها المدربون في تدريبات القوة البدنية، الاختبارات العملية لمختلف أساليب تدريب القوة البدنية، العمر الأمثل لتطوير القوة البدنية لدى اللاعبين.

وناقشت الدورة كيفية تحليل نتائج الاختبارات العملية عن طريق برنامج خاص باستخدام برنامج الـ “Excel”، الذي صمم خصيصا لمساعدة المدربين؛ لوضع خطة تطوير القوة البدنية للفريق على مدار العام.