اتباع حمية البطيخ يشكل وسيلة ناجعة وفعالة جدا لفقدان الوزن وإزالة السموم من الجسم بشكل طبيعي وسليم دون المعاناة من الشعور المتواصل بالجوع، تعطى هذه الحمية نتائج ممتازة بالاضافة إلى أنها تشتمل أيضًا على جملة من العناصر الغذائية الأخرى التي توفر كل ما يحتاجه الجسم من الطاقة اليومية لمزاولة كل أنشطته دون الشعور بالتعب والارهاق والخوف من حدوث أي عواقب صحية خطيرة.

خصائص البطيخ المساعدة على خسارة الوزن

يتميز البطيخ بمذاقه الحلو واللذيذ وباحتوائه على نسبة عالية من الماء بالاضافة إلى أنه لا يحتوى سوى على نسبة منخفضة من السعيرات الحرارية، كما تساعد خصائصه على اعتماده كعنصر أساسي ضمن الحمية الغذائية.