+A
A-

الفستق

بحسب إحدى الدراسات الحدية والتي نشرت مؤخرا  في دورية “إن سي بي سي” الطبية الشهيرة، والتي أجريت على 28 مريضاً بضغط الدم، تبين بأن ان الفستق يقلل من مقاومة الأوعية الدموية الطرفية، ويساعد في تخفيض ضغط الدم.

كما أكدت دراسة أخرى حديثة صادرة عن جامعة ولاية بنسلفانيا نشرت في مجلة لجمعية القلب الأميركية، أن تناول الفستق خلال اتباع نظام غذائي صحّي قد يقلل استجابة الجسم لضغوط الحياة اليومية.

وظهر في الاستنتاجات أن الوجبات الغذائية التي تحتوي على الفستق ضمنت ضغط الدم الطبيعي، وذلك بمعزل عما إن كان الفستق مملحًا أو غير مملح، إذ في كلتا الحالتين ساعد على خفض ضغط الدم وتخفيف العبء على الاوعية القلبية.