أفادت دراسة أميركية بأن البالغين الذين لا يقومون بأي أنشطة معظم اليوم، ربما أكثر عرضة للوفاة المبكرة مقارنة بمن لا يجلسون طويلا أيا كانت عاداتهم في ممارسة الرياضة.

كما أشارت الدراسة إلى أن احتمالات الوفاة في سن صغيرة قد تقل إذا قطع الناس فترات جلوسهم وتحركوا كل نصف ساعة مقارنة ببقائهم جالسين فترات طويلة.

وقال كيث دياز، من مركز الصحة السلوكية للقلب والأوعية الدموية بالمركز الطبي بجامعة كولومبيا في نيويورك، والذي قاد فريق الدراسة: “نحتاج الاهتمام بالحركة المتكررة على مدار اليوم، إضافة إلى ممارسة التمرينات”.