• لا رابط واضح بين حب الشباب والطعام
• 90 % من البحرينيين عانوا من حب الشباب في مرحلة من حياتهم
• حب الشباب قد يستمر حتى سن الخمسين

يعد حب الشباب من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم، وحوالي 60 % من هم في سن المراهقة يحتاجون لمراجعة طبية لتشخيصه وعلاجه. وعانى حوالي 90 % من الناس في البحرين من حب الشباب في مرحلةٍ ما من حياتهم.

ويبدأ حب الشباب في سني المراهقة، لكنه قد يستمر حتى عمر الخمسين، ويمكن للحبوب أن تظهر في أي عمر دون وجود سبب واضح.

وبعض الحالات قد ترتبط باضطرابات هرمونية، ويبدأ بعد سن البلوغ؛ لاعتماد نشاط الغدد الدهنية على نشاط الهرمونات في الجسم.

ومن أسباب حب الشباب:

• زيادة نشاط الغدد الدهنية بعد البلوغ
• انسداد مسام البشرة
• استيطان البكتيريا البريبونية في البثور
• التهاب أنسجة المنطقة المصابة
• الاستعداد الوراثي

وكثير من الناس يعتقدون أن حب الشباب مرتبط بالطعام، لكن أغلب الدراسات الحديثة لا تجد ربطًا واضحًا بين الاثنين.

وهناك دراسات محدودة تشير إلى ارتباط حب الشباب بتناول السكريات بمستويات عالية، إضافة إلى الحليب قليل الدسم، إلا أن هذه الدراسات بحاجة إلى المزيد من التحقق والتأكيد، وعمومًا ينصح دائمًا بتناول الغذاء الصحي.

ومن أعراض حب الشباب ظهور حبوب أو بثور حمراء أو بيضاء أو رؤوس سوداء على الوجه، الكتفين، الظهر، الصدر وأحيانًا الرأس، وتختلف حجم البثور وعددها من شخص لآخر.

طريقة العلاج

يبدأ علاج حب الشباب بالكريمات الموضعية التي تحتوي المضادات الحيوية أو الكريمات المقشرة المضادة للالتهاب.

وتتطلب الحالات المتوسطة من حب الشباب إلى العلاج بواسطة أخذ مضاد حيوي لفترة تتراوح بين شهر إلى 6 أشهر، وأما في الحالات الشديدة أو حب الشباب الحويصلي، أو وجود ندب، أو عدم التحسن بعد المضادات، فإن "الرواكتان" أو "الريدوكار" هو الحل البديل لمثل هذه الحالات.

و "الرواكتان" دواء مشتق من فيتامين (ألف)، ويتمتع بدرجة عالية من الأمان إذا اتخذت الاحتياطات اللازمة، ولابد من إشراف طبي مستمر أثناء أخذ العلاج والفحوصات.

ويعمل "الرواكتان" على تصغير حجم الغدد الدهنية في البشرة، ويسبب جفافًا في الشفاه ويحتاج إلى ترطيب البشرة باستمرار.

وتتراوح فترة العلاج لحب الشباب بين 6 أشهر إلى 12 شهرًا، لذلك على المريض أن يصبر وينتظم في أخذ العلاج.

ويحدد الطبيب طريقة العلاج وفق كل حالة وذلك لمساعدة كل مصاب على تحقيق أفضل النتائج؛ نظرًا لاختلاف أعراض حب الشباب ودرجة حدة الإصابة به.

ومن العوامل المساعدة في علاج حب الشباب الغذاء الصحي المتوازن، والرياضة المنتظمة، وتنظيف البشرة بالصابون المحتوي على حمض "السالسيليك" مرتين في اليوم، وتنظيف البشرة بلطف وليس فركها.

وعند ممارسة التمارين في النادي الصحي، من المهم تنظيف الجهاز بمناديل معقمة قبل التمرين، ولبس ملابس رياضية مناسبة ونظيفة، وذلك لتقليل احتمالية ظهور الحبوب.

ومن المهم غسل الوجه مباشرة بعد التمرين، إضافة إلى الاستحمام مباشرة بعد التمرين وتبديل الملابس.

ومن النصائح المهمة لمن يعانون من حب الشباب، هي أن لا يعصروا أو يقشروا البثور؛ لأن ذلك يهيج البشرة ويزيد من احتمال ظهور الندب، إلى جانب عدم لمس الوجه قدر الإمكان إلا حين غسله أو وضع العلاج.

وبالنسبة لعلاج الندب بعد انتهاء فترة العلاج، فإنه من الممكن استخدام الليزر أو جهاز "الايماتريكس" أو "الديرمابن" لتحسين شكل الندب.