يتغير روتين الطعام المعتاد في شهر رمضان، مع العلم أن الصيام في حد ذاته عبادة روحية تحمل العديد من الفوائد الصحية، إلا أن عدم اتباع نظام

يتساءل العديد من الصائمين حول إمكانية أن يحظى الصائم بشهر صحي بعيداً عن الأطعمة الغير صحية، في الوقت الذي يتساءل البعض عن سبب عدم فقدان الوزن في رمضان...