الباذنجان المشوي لانقاص الوزن من الأغذية المهمة في حرق الدهون ويدخل في أنظمة الرجيم المفيدة لتحقيق هدفك المنشود.

يحتوى الباذنجان على الكثير من الألياف المهمة التي تعمل على مد الجسم بالمزيد من العناصر الغذائية المهمة.

الألياف تعزز الشعور بالشبع والامتلاء، الأمر الذي يحول دون إفراز هرمون الغريلين، وهو هرمون الجوع، وبذلك يتم تقليل فرص الإفراط في تناول الطعام إلى حد كبير، والمساهمة في فقدان الوزن الزائد. مادة البكتين الموجودة في الباذنجان تساهم في التخلص من الكثير من الدهون، وتخليص الجسم من الكثير من الماء والأملاح الزائدة في الجسم.