يحذر تقرير جديد للمسح الاقتصادي من أن الموظفين الذين يقضون ساعات طويلة في العمل، تتجاوز 12 ساعة يوميًا، معرضون بشكل كبير لخطر الإصابة بمشاكل صحية نفسية. تشير النتائج إلى انخفاض ملحوظ في مؤشرات الصحة النفسية لدى هذه الفئة، مقارنة بمن يعملون ساعات أقل.
على الرغم من أن العمل لساعات إضافية كان يُنظر إليه سابقًا كعلامة على الإنتاجية والتفاني في العمل، إلا أن الأبحاث الحديثة تكشف عن عواقب وخيمة لذلك على الصحة النفسية. فالإرهاق المستمر، الحرمان من النوم، والضغط النفسي الناتج عن العمل لساعات طويلة يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب، القلق، واضطرابات النوم.
ويؤكد التقرير أن العاملين الذين يقضون وقتًا أطول في العمل هم أكثر عرضة للإهمال في جوانب حياتهم الأخرى، مثل ممارسة الرياضة والتغذية الصحية، مما يزيد من تفاقم المشاكل الصحية. كما أن العلاقات الاجتماعية قد تتأثر سلبًا بسبب قلة الوقت المتاح للأصدقاء والعائلة بحسب موقع indianstartupnews.