+A
A-

صحح معلوماتك!

تناول‭ ‬المنشطات‭ ‬لزيادة‭ ‬التركيز

تناول‭ ‬المنشطات‭ ‬قد‭ ‬يزيد‭ ‬من‭ ‬نسبة‭ ‬الأدرنالين‭ ‬في‭ ‬الجسم،‭ ‬إلا‭ ‬أنه‭ ‬لا‭ ‬يزيد‭ ‬من‭ ‬قوة‭ ‬التركيز‭ ‬الخاص‭ ‬بالإنسان‭ ‬ولا‭ ‬يساهم‭ ‬في‭ ‬زيادة‭ ‬القدرات‭ ‬العقلية،‭ ‬فقد‭ ‬يسبب‭ ‬ضمورا‭ ‬في‭ ‬العضلات‭ ‬وضعفا‭ ‬في‭ ‬القوة‭ ‬العامة‭ ‬لجسم‭ ‬الإنسان،‭ ‬ويمكن‭ ‬أن‭ ‬يتسبب‭ ‬تناول‭ ‬هذه‭ ‬المنشطات‭ ‬بكثرة‭ ‬في‭ ‬الإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الكبد‭.‬

 

قياس‭ ‬الضغط‭ ‬الدموي‭ ‬يكون‭ ‬على‭ ‬الذراع‭ ‬اليسرى

لا‭ ‬فرق‭ ‬بين‭ ‬قياس‭ ‬الضغط‭ ‬الدموي‭ ‬من‭ ‬الذراع‭ ‬الأيمن‭ ‬أو‭ ‬الأيسر،‭ ‬ولكن‭ ‬يفضل‭ ‬قياسه‭ ‬من‭ ‬الذراعين‭ ‬معا‭ ‬مع‭ ‬ضرورة‭ ‬أخذ‭ ‬المعدل‭.‬

 

تعمد‭ ‬التقيؤ‭ ‬لإنقاص‭ ‬الوزن

تعمد‭ ‬التقيؤ‭ ‬لن‭ ‬يسبب‭ ‬خسارة‭ ‬الوزن،‭ ‬وإنما‭ ‬الإصابة‭ ‬بسوء‭ ‬التغذية،‭ ‬وتآكل‭ ‬المريء،‭ ‬وتلف‭ ‬الأسنان‭ ‬وتسوسها،‭ ‬ونقص‭ ‬البوتاسيوم،‭ ‬ما‭ ‬يترتب‭ ‬عليه‭ ‬حدوث‭ ‬تشنجات‭ ‬العضلية‭ ‬واضطراب‭ ‬معدل‭ ‬دقات‭ ‬القلب‭ ‬وزيادة‭ ‬خطر‭ ‬الإصابة‭ ‬ببعض‭ ‬أنواع‭ ‬السرطان‭.‬

 

الجزر‭ ‬يقوي‭ ‬النظر‭ ‬

يعتبر‭ ‬الجزر‭ ‬مصدرا‭ ‬غنيا‭ ‬بفيتامين‭ ‬أ‭ ‬وهو‭ ‬بالفعل‭ ‬مفيد‭ ‬جدا‭ ‬للنظر،‭ ‬ولكن‭ ‬لا‭ ‬علاقة‭ ‬بين‭ ‬الجزر‭ ‬وفيتامين‭ ‬أ‭ ‬وتحسين‭ ‬الرؤية‭ ‬أثناء‭ ‬الليل‭. ‬إنها‭ ‬مجرد‭ ‬شائعة‭ ‬انتشرت‭ ‬أثناء‭ ‬الحرب‭ ‬العالمية‭ ‬الثانية‭.‬