كل عام وأنتم بخير دخلنا في العشر الأواخر من شهر البر والتقوى، في هذا الجو شديد الحرارة والذي يضطرنا لشرب كميات كبيرة من الماء والمشروبات الباردة لتعويض الجسم كمية الأملاح والمعادن التي يفقدها الجسم أثناء الصيام، لكن المشكلة التي يقع فيها الغالبية هي زيادة نسبة السكريات وما يتبعها من رفع الضغط وزيادة الوزن. لكن أثبتت أحدث الدراسات العلمية القيمة الغذائية والصحية المرتفعة للآيس كريم عكس الاعتقاد السائد بأنه نوع من أنواع التسالي وأنه إحدى وسائل زيادة الوزن.