حذرت الجمعية الألمانية لطب النوم وأبحاث النوم من الاستهانة بالشخير، فهو ليس مجرد ظاهرة مزعجة فقط، وإنما قد ينذر بمشكلة صحية خطيرة أيضاً. وأوضحت الجمعية أن الشخير يدق ناقوس الخطر عندما يكون مصحوباً بانقطاع النفس أثناء النوم، حيث إنه ينذر حينئذ بالإصابة باضطرابات نظم القلب أو السكتة الدماغية أو التوقف المفاجئ للقلب.

وهناك عوامل عدة تؤدي إلى المعاناة من الشخير، مثل البدانة وشرب الخمر وانقطاع الطمث لدى النساء، إضافة إلى تضخم اللوزتين وارتخاء عضلات الحنك والأورام الصغيرة (البوليبات)، وتجب استشارة الطبيب على وجه السرعة للخضوع للعلاج في الوقت المناسب.