+A
A-

الأسماك الغنية بالأوميغا 3 تطيل العمر

أفاد موقع “هيلث دي نيوز” الأميركي، أن دراسة على أكثر من 2600 شخص متقدم في السن، أظهرت أن الذين وجدت في دمهم النسبة الأعلى من الأوميغا 3، الموجود عادة في التونا والسلمون وغيرها من الأسماك، عاشوا سنتين أكثر على الأقل من الذين كانت عندهم نسبة هذا الحمض أدنى عندهم. وقال الباحث ريوش مظفريان، من كلية الصحة العامة في جامعة هارفرد ببوسطن، إن “هذه الدراسة ليست عن مكملات زيت السمك بل عن معدلات الأوميغا 3 في الدم المرتبطة بالنظام الغذائي”.