قالت إخصائية التغذية العلاجية هلا الخالدي إن نقص فيتامين "د" في جسم الإنسان يعود إلى عدة أسباب، منها قلة التعرض لأشعة الشمس، فعلى الرغم من أننا نعيش في دولة في تتعرض لنسب عالية من الإسقاط الشمسي طيلة أيام السنة، إلا أن الكثيرين يتجنبون التعرض للشمس في أغلب الحالات ويفضلون الأماكن المعزولة عن ضوء الشمس في المنازل أو مقرات العمل، وذلك يعود لشدة ارتفاع درجات الحرارة، وهو ما تبينه النسب العالية من المصابين بنقص فيتامين "د."

وأوضحت الخالدي لبرنامج بكم نعود الذي يعرض على شاشة تلفزيون البحرين أن البعض لا يتناول فيتامين "د" من مصادره الغذائية، ومن الممكن تجنب هذه الحالة بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامين أو الأطعمة الأخرى المدعمة بفيتامين "د".

وأضافت أن من أسباب نقص فيتامين" د" لدى النساء هو التقدم في العمر وانخفاض هرمون الأستروجين مما يؤدي إلى هشاشة العظام هو تأثير نقص فيتامين "د".