أظهرت عقود من الأبحاث أن الأشخاص المتزوجين هم في المتوسط، أكثر سعادة وصحة من أولئك الذين ليسوا كذلك.
ومع ذلك، لا يزال الباحثون يناقشون سبب ذلك.
أحد التفسيرات هو أن الزواج يسبب نتائج صحية جسدية ونفسية أفضل. يقدم الأزواج الدعم لبعضهم البعض بطرق قد لا يتمكن الأصدقاء أو أفراد الأسرة من القيام بها. ومجرد معرفة أن لديك شخصا تعتمد عليه يمكن أن يمنحك القوة لمواجهة التحديات التي تلقيها الحياة في طريقك.
كما يشجع الأزواج المتزوجين شركائهم على عيش حياة صحية. على سبيل المثال، فإن عادات الأكل غير المنتظمة التي غالبا ما تكون جزءا من نمط الحياة الفردي تضر بالصحة العقلية والبدنية على المدى الطويل. في المقابل ، فإن نمط الحياة المستقر للزوجين، مع وجباته المنتظمة، والشبكة الاجتماعية الثابتة نسبيا يوفر فوائد صحية.