تعد القهوة من المشروبات التي يعشقها الكثيرون ويسعون لتناولها باستمرار، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة وجسم الإنسان، ولكن الإسراف في تناول القهوة خلال رمضان قد يتسبب في تعرض الجسم لبعض الأضرار:

* عند تناول القهوة أي المشروب الغني بالكافيين الذي يعمل على إدرار البول، فأنت تفقد كميات كبيرة من الماء، ويصبح الجسم أكثر عرضة للإصابة بالجفاف.

* تعد من الأمور المسببة للإصابة بالتوتر والقلق خلال ساعات الصيام.

* تعد من الأمور المسببة في حدوث تقلبات وتغير في المزاج؛ بسبب فقدان نسبة الكافيين التي اعتاد على تناولها الجسم؛ ولذا عليك توقع هذا الأمر.

* تؤثر على صحة القلب.

* الإسراف في تناول القهوة تؤثر بشكل سلبي على الساعة البيولوجية للشخص؛ لأنها تتسبب في زيادة فرص استيقاظ الشخص.