كيف أختار الشامبو المناسب لفروة رأسي؟
عندما يتعلق الأمر بالشامبو، يوجد بوفيه في كل متجر مليء بالمنتجات المختلفة. يقدم بعضها اللمعان والبعض الآخر الترطيب وكل وعد بالنظافة. مع هذه القوائم الطويلة المليئة بالمكونات التي يصعب نطقها، من الصعب معرفة ما الذي تضعه حقًا على شعرك. من المهم التعرف على المكونات التي تغسل بها شعرك، خصوصا عندما يسبب بعضها تهيجًا أو تراكمًا، لا سيما أن معظم أنواع الشامبو عبارة عن تركيبات تحتوي على ما يقرب من 10 إلى 30 مكونًا مختلفًا. ويجب أن تحتوي جميع أنواع الشامبو على منظف أو عامل منظف من أجل تخليص فروة الرأس بشكل كاف من الزيت والأوساخ وتراكم الدهون والرائحة. وهو يعمل عن طريق رفع الشوائب من فروة الرأس لغسلها بالماء.
من الضروري أن تعرف طبيعة شعرك وما يناسبه قبل أن تشتري الشامبو الخاص بك.
لتساقط الشعر وللشعر الخفيف
يمكن أن يحدث تساقط الشعر أو ترققه لأسباب عدة. هناك العديد من مكونات الشامبو التي يجب البحث عنها اعتمادًا على مصدر المشكلة. وتم إثبات أن مادة الكافيين النباتية تساعد في تقليل ترقق الشعر، خصوصا الصلع الأنثوي. يجب أن يتضمن الشامبو الخاص بالشعر الخفيف ما يلي:
• كافيين نباتي: تم إثبات أن مادة الكافيين النباتية تساعد في تقليل ترقق الشعر، خصوصا الصلع الأنثوي.
• مينوكسيديل: يجب أن يحتوي الشامبو الخاص بك إذا كنت تعاني من هذه المشكلة على المينوكسيديل، وهو مكون معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأميركية لعلاج تساقط الشعر عند استخدامه كمحلول موضعي بنسبة 2 %.
• النياسين: يجب أن يحتوي على مادة النياسين (فيتامين ب 3) التي يمكن أن تساعد في تحسين الدورة الدموية، ما يزيد من تدفق العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر، ويساعد في نمو الشعر وامتلائه.
• الهيستيدين: يمتص هيستيدين الأحماض الأمينية النحاس الزائد من الشعر، ما يساعد على حمايته من أضرار الأشعة.
• الزيوت الأساسية مثل اللافندر والنعناع.
الشعر المجعد أو الكيرلي المموج
أولئك الذين لديهم شعر مجعد أو مموج يجب أن يبحثوا عن أنواع الشامبو المرطبة، التي تحتوي على مكونات تقلل التجعد، وخالية من المواد الخافضة للتوتر السطحي، مثل الكبريتات.
فأولئك الذين لديهم شعر متعرج، أو خيوط ضخمة تشكل تجعيدًا مضغوطًا، أو لولبية، أو حلقات صغيرة في نمط متعرج أو متعرج من فروة الرأس، يجب أن يستهدفوا شامبو يوفر الكثير من الرطوبة والترطيب. يجب أن تتضمن مكونات الشامبو المفيد للشعر المجعد والمموج والمتعرج ما يلي:
• الجلسيرين: كونه مركبا طبيعيا نقيا يستخدم على نطاق واسع في مستحضرات التجميل لخصائصه المرطبة، إذ يسحب الرطوبة من الهواء إلى الشعر ويحتفظ بها، ما يؤدي إلى تجعيد أقل وشعر أكثر تحديدًا ولمعانًا.
• الزيوت الأساسية والزبدة: يمكن أن تساعد الزيوت والزبدة، مثل زبدة الشيا وزيت الجوجوبا وزيت جوز الهند وزيت عباد الشمس وزيت الأرغان، على ترطيب الشعر والحفاظ على تجعيد الشعر وتموجاته ناعمًا ولامعًا.
• زيوت البذور: تعتبر زيوت البذور، مثل زيت بذور الحبشة وزيت بذور العنب وزيت الحبة السوداء، من المكونات المفيدة الأخرى للحصول على شعر مجعد ومموج وملفوف. هذه زيوت خفيفة للغاية يتم امتصاصها بسهولة. أنها تساعد على فك تشابك الخيوط أثناء الترطيب.
الشعر الأملس
أولئك الذين لديهم شعر أملس قد يتطلعون إلى زيادة الحجم. إذا كان الأمر كذلك، يجب أن تبحث عن شامبو يضم هذه المكونات:
• زيوت جوز الهند وفول الصويا واللوز ودوار الشمس.
• فيتامينات B5 وC وE.
• البروتينات والبوليمرات الأنيونية والكاتيونية والأرز والذرة.
• الكيراتين وهو بروتين بنيوي ليفي يوجد في مكياج الشعر والجلد والأظافر. وفي منتجات الشعر، يعمل الكيراتين عن طريق تنعيم الخلايا التي تتداخل في خيوط الشعر حيث تمتص قشرة الشعر البروتين، ما يؤدي إلى شعر أكثر امتلاءً ونعومة. كما أن استخدام الكيراتين يجعل الشعر أقل تجعدًا ويجعله يبدو أكثر استقامة. تشير الدراسات أيضًا إلى أن المكونات النشطة للكيراتين يمكن أن تجعل الشعر أقوى.
الشعر المصبوغ أو الجاف
يمكن لمن لديهم شعر جاف أو مصبوغ أن يبحثوا عن الشامبو الذي يحتوي على عوامل تنظيف معتدلة والكثير من المكونات التي تحافظ على لون الصبغ. يجب أن تبحث عن شامبو يضم هذه المكونات:
• عوامل التطهير المعتدلة، كلوريل سلفو أسيتات الصوديوم.
• سيليكون: تعمل العديد من أنواع الشامبو (اثنين في واحد) للشعر الجاف عن طريق استبدال الزهم بطبقة رقيقة من السيليكون لجعل جذع الشعر لامعًا وسلسًا.
• الزيوت: يساعد الشامبو بالزيوت على تغذية الشعر وترطيبه، وتشمل زيت الأرجان وزيت الأفوكادو وزيت المكاديميا وزيت جوز الهند وزيت الزيتون.
• الجلسيرين: يعد الجلسرين منعمًا عميقًا يمكن أن يساعد في الاحتفاظ بالرطوبة.
• شامبو اثنين في واحد بالسيليكون.
