9 أسرار لعلاج تشقق الشفاه والحصول على شفاه صحية ونضرة
يشتكي كثيرون من تشقق الشفاه، وقد يكون ذلك بسبب تقلبات الطقس خصوصًا الجو البارد، ويمكن أن تكون الشفاه المتشققة مزعجة ومؤلمة وقد تسبب النزيف. وقد تكون نتيجة لأسباب متنوعة سواء كان ذلك نتيجة للطقس أو مرطب الشفاه السيئ، فالطقس البارد والجاف وأضرار أشعة الشمس ولعق شفتيك بشكل متكرر أسباب قد تجعل شفتك جافة ومتشققة.
ونظرًا لأن الشفاه لا تحتوي على غدد دهنية مثل باقي بشرتك، فهي عرضة للجفاف.
ففي حين يبدو أن الشفاه الجافة المتشققة شيء يجب أن تتعايشي معه حتى يأتي الربيع، إلا أنه يمكنك الحصول على شفاه ناعمة ونضرة على مدار العام عبر اتباع ما يوصي به أطباء الجلد، إلا أنه يمكن أن تصاب الشفاه المتشققة بالعدوى، ويمكن أن تدخل البكتيريا من خلال التشققات والجروح، ويُعرف هذا باسم التهاب الشفة ويجب أن يعالج من قبل الطبيب.
وفي معظم الحالات، يكون الاهتمام والوقاية هما العاملان الأساسان للحصول على شفتين بمظهر أفضل وإحساس أفضل. هناك بعض النصائح لتجنب تشقق الشفاه وجفافها، هي كالتالي:
- عدم لعق الشفتين؛ لأن ذلك سيجففهما أكثر؛ فاللعاب يتبخر بسرعة، وستصبح الشفتان أكثر جفافًا بعد لعقهما عما كانتا عليه من قبل.
- لا تستخدمي بلسم الشفاه المنكه. عندما تضعين أشياء لذيذة على شفتيك، فإنك تميلين إلى اللعق. في حين أن مرطب الشفاه المنكه قد يكون ممتعًا، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى جفاف الفم وتشققه.
- استخدمي واقي الشمس. إذا كنت تخططين لقضاء يوم في الشمس، فاستخدمي مرطب شفاه مع واقي شمس. سيساعد ذلك على حماية شفتيك من الحروق والجفاف والتقشر الذي يمكن أن يحدث بعد ذلك.
- غطي فمك عندما تكونين في الخارج. يمكن للهواء البارد أن يجفف شفتيك. يمكن أن تساعد تغطية الشفتين بغطاء عند الخروج في درجات حرارة قاسية على حمايتهما.
- ابتعدي عن المواد المسببة للحساسية، فقد يكون لديك شفاه حساسة تتهيج عند ملامستها للعطور أو الصبغات أو العطور. لذا أبقي مستحضرات التجميل والمنتجات التي تحتوي على هذه المكونات بعيدة عن فمك.
- إذا وجدت أن شفتيك ببساطة لن تلتئما، فقد تكون هناك حالة أساسية يجب إلقاء اللوم عليها ويجب عليك زيارة الطبيب.
- التقشير بلطف عندما تتشقق شفتك، ويمكن أن تكون خشنة وتبدأ في التقشر. مع ذلك، فإن خلع الجلد غير الميت تمامًا يمكن أن يؤدي إلى النزيف والألم، لذا كوني حذرة. ضعي مقشرًا لطيفًا مثل مقشر السكر بإصبعك. تأكدي من إتباعه بمرطب جيد.
- استخدمي مرطبًا لمنع جفاف شفتيك أكثر. تعمل المنتجات التي تحتوي على شمع العسل أو البترول على الاحتفاظ بالرطوبة. ادهني به في الليل قبل النوم. تعتبر المراهم مثل زيت جوز الهند وزبدة الكاكاو والفازلين وحتى كريمات الجسم السميكة من الخيارات الجيدة.
- ابقي جسمك رطبا من الداخل والخارج، فقد يكون هواء الشتاء جافًا، لذا حافظي على رطوبة الهواء في منزلك باستخدام جهاز ترطيب الهواء. احرصي أيضًا على شرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف الذي قد يؤدي إلى جفاف الجلد والشفتين.
