لتحضير سلطة البروكلي
المكونات :
• ¼ كيلو (250 جم) بروكلي
• ثمرة طماطم كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة
• ثمرة خيار متوسطة الحجم مقطعة مكعبات صغيرة
• بصلة خضراء مقطعة مكعبات صغيرة
• ½ ثمرة فلفل أحمر رومي مقطعة مكعبات صغيرة
• ½ ثمرة فلفل أصفر رومي مقطعة مكعبات صغيرة
• ½ كوب (100 جم) جرجير وبقدونس وكزبرة مقطعة قطعًا صغيرة
• ¼ كوب (50 جم) ذرة حلوة
• ملعقتان كبيرتان (30 مل) زيت زيتون
• ملعقة كبيرة (15 مل) عصير ليمون
• ملعقة صغيرة (5 جم) دبس رمان
• ملح وفلفل أسود
الخطوات :
• في وعاء كبير، ضعي البصل والملح والفلفل الأسود وعصير الليمون ودبس الرمان وزيت الزيتون، وقلبي جيدًا، واتركي الوعاء جانبًا لمدة 5 دقائق.
• على نار متوسطة، ضعي كمية من الماء، واتركيه حتى يغلي.
• أضيفي البروكلي، واتركيه لمدة 5 دقائق، صفيه من الماء، وقطعيه إلى قطع صغيرة.
• أضيفي البروكلي إلى البصل، ثم أضيفي باقي الخضار، وقلبي جيدًا.
• ضعي السلطة في طبق التقديم، وقدميها على وجبة الغداء أو العشاء.