المكونات

كوب نصف بطيخ مقطع
موزة (مجمدة)
نصف كوب فراولة (مجمدة)
ربع كوب لبن زبادي
ثلاثة أرباع كوب حليب لوز
ملعقة صغيرة فانيليا

الخطوات

في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي البطيخ، الموز، الفراولة، اللبن الزبادي، حليب اللوز والفانيليا.
اطحني المكونات جيدًا في الخلاط حتى تتجانس.
قدمي سموثي البطيخ بالفراولة في الأكواب، وألف صحة.