+A
A-
الأربعاء 21 فبراير 2024
طريقة تحضير سموذي الأفوكادو بالسبانخ
المكونات
كوب سبانخ (طازج ومفروم خشن)
نصف كوب ثلج
ملعقتان كبيرتان عسل
حبة أفوكادو(طرية ومقشرة ومفرومة)
الخطوات
ضعي السبانخ، والثلج، والأفوكادو في الخلاط.
اضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى يصبح ناعما ومتجانسا.
وزعي السموذي في أكواب وحليها بالعسل وقدميها فورا.
