+A
A-
الثلاثاء 02 مايو 2023
طريقة تحضير سلطة شمندر بالفطر
المكونات
- نصف كوب فطر (شرائح)
- 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- نصف كوب كراث (مفروم)
- كوب جرجير (أوراق)
- حبة أفوكادو (مقطعة شرائح)
- حبتا شمندر (مسلوق ومقطع مكعبات)
- رشة ملح
- رشة فلفل أحمر
- ربع كوب عصير ليمون
الخطوات
- ادهني مقلاة بالزيت وضعيها على النار، ثم شوحي بها شرائح الفطر لدقائق.
- اخلطي الشمندر، والكراث، والجرجير، في وعاء، ثم أضيفي الفطر وقلبي المكونات حتى تتداخل، وضعيها في طبق التقديم.
- وزعي شرائح الأفوكادو على الوجه.
- امزجي زيت الزيتون، وعصير الليمون، والملح، والفلفل الأحمر، في وعاء جانبي صغير الحجم.
- اسكبي الصلصة فوق مكونات السلطة في طبق التقديم وقدميها.