أسباب تقف وراء حَب الشباب
تحتوي بشرتك على ثقوب صغيرة تسمى المسامات، التي يمكن أن تسدها الزيوت والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة والأوساخ. عند حدوث ذلك، قد تظهر لديك بثرة (البثور). إذا كنت تعانين من البثور بشكل متكرر، خصوصا البثور مرة واحدة بشكل متكرر، فقد يكون لديك حب الشباب. بمعنى آخر، حب الشباب هو حالة جلدية تسبب البثور. حب الشباب شائع جدا. في الواقع، تقدر البحوث أن 9.4 c من الناس في جميع أنحاء العالم يعانون من حب الشباب. وفي الولايات المتحدة، حب الشباب هو أكثر أمراض الجلد شيوعا، وفقا للأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية.
وعلى الرغم من أن حب الشباب لا يشكل خطرا على صحتك العامة، إلا أنه قد يظل مؤلما، خصوصا إذا كنت تعانين من حب الشباب الشديد. بمرور الوقت، قد يتسبب حب الشباب أيضا في حدوث ندبات. ليس هناك من ينكر أن حب الشباب يمكن أن يساهم في الضيق العاطفي. يمكن أن تؤثر ندبات حب الشباب وحب الشباب على وجهك وأماكن أخرى مرئية من الجسم على احترام الذات والثقة بالنفس، ويمكن أن تساهم في الشعور بالقلق أو الاكتئاب. لذا إذا كنت تعانين من حب الشباب، فاعلمي أنها حالة شائعة. ضعي في اعتبارك أيضا أن حب الشباب قابل للعلاج للغاية.
وهناك عدد من العلاجات الفعالة، لذلك لديك خيارات لتقليل عدد البثور التي تصابين بها وتقليل فرص حدوث ندبات. إذا كنت تعانين من حب الشباب، فقد تلاحظين مزيجا من أنواع البثور. وهناك أنواع من حب الشباب تتمثل في الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء، وكلاهما يشار إليه أيضا باسم البثور، وهي أكثر آفات حب الشباب شيوعا.
ويمكن العثور على حب الشباب في أي مكان تقريبا من جسمك، ولكن غالبا ستلاحظين ظهور حب الشباب في الوجه والرقبة والصدر.
توجد أسباب قد تساعد على ظهور حب الشباب، لذلك عليك معرفة الأسباب التي تساعد على ظهور حب الشباب الذي تعانين منه:
• إنتاج فائض من الزهم، إذ تفرز الغدة الدهنية الزهم (الزيت) الذي ينتقل عبر الشعر ويخرج من المسام ويصل إلى بشرتك. ويساعد الزهم في الحفاظ على بشرتك رطبة وناعمة.
• تشكل غير منتظم لخلايا الجلد الميتة يتسبب في تنبيه بصيلات الشعر في الجلد.
• تراكم الجراثيم.
• يظهر حب الشباب عند انسداد مسام بصيلات الشعر بعصارة حليبية وخلايا ميتة، كل بصيلة تكون متصلة بغدة حليبية، هذه الغدة تفرز مادة دهنية تسمى الزهم مهمتها تزييت الشعر والجلد.
• يحدث حب الشباب عندما ينسد مسام بشرتك بالزيت أو الجلد الميت أو البكتيريا.
• تراكم البكتيريا في المسامات يمكن أن يؤدي أي إلى ظهور البثور التي تتطور عندما تنمو البكتيريا في مسام مسدود ولا يتمكن الزيت من الهروب.
• التغيرات الهرمونية في الجسم تلعب دورا في ظهور حب الشباب أو مفاقمته، هذه التغيرات شائعة خصوصا لدى الشباب الذكور والإناث على حد سواء، الشابات أو النساء قبل يومين إلى أسبوع من ظهور الدورة الشهرية والنساء الحوامل.
حتى عند الشفاء من حب الشباب أو اختفائه كليا قد يتطلب الأمر مواصلة العلاج الدوائي أو أي علاج آخر بهدف منع ظهوره من جديد، في بعض الحالات قد يتطلب الأمر مواصلة علاج دوائي موضعي في الأماكن التي يحتمل ظهور البثور فيها.
يجب المواظبة على استخدام الوسائل الوقائية أو الاستمرار في العلاج الضوئي لحماية الجلد وإبقائه خاليا من حب الشباب، ويمكنك اتباع وسائل منزلية، مثل: غسل وتنظيف البشرة بواسطة مستحضر تنظيف خفيف، كما يجب الامتناع بالطبع عن لمس وحك المناطق المصابة بالعدوى.
وهنا نقدم لك بعض النصائح لتجنب معاودة الإصابة بحب الشباب، إذ توجد بعض الطرق الإضافية لمنع معاودة ظهور حب الشباب، تتمثل في:
• غسل المناطق المعرضة للإصابة مرتين يوميا.
• استعمال أدوية مضادة لحب الشباب يمكن اقتناؤها من دون وصفة طبية، من أجل تجفيف فائض العصارة الحليبية في الجلد.
• تجنب استعمال مساحيق التجميل بكثرة.
• إزالة هذه المساحيق قبل النوم.
• ارتداء ملابس واسعة غير ملتصقة بالجلد.
• الاستحمام بعد التمارين الرياضية أو النشاطات الجسدية الأخرى.
