+A
A-
الأحد 14 أغسطس 2022
طريقة تحضير بطاطس ودجز صحية
المكونات :
• كيلو بطاطس (مغسولة ومقطعة لشرائح عريضة مع القشر)
• ربع ملعقة صغيرة فلفل حلو
• نصف ملعقة صغيرة ملح
• ملعقة صغيرة أوريغانو
• ملعقتان كبيرتان زيت نباتي
الخطوات :
• في قدر على نار متوسطة ضعي شرائح البطاطس واغمريها بالماء واتركيها حتى تغلي.
• ارفعي القدر عن النار وصفي البطاطس جيدًا.
• وزعي البطاطس في صينية فرن غير لاصقة وتبليها بالبهار الحلو، والأوريغانو، والملح، والزيت النباتي.
• حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
• أدخلي الصينية إلى الفرن حتى تنضج وتتحمر حبات البطاطس، ثم قدميها.