+A
A-

صحح معلوماتك

لا‭ ‬يستطيع‭ ‬المولود‭ ‬الجديد‭ ‬أن‭ ‬يرى‭ ‬أي‭ ‬شيء

إن‭ ‬حاسة‭ ‬البصر‭ ‬لدى‭ ‬المولود‭ ‬الجديد‭ ‬تكون‭ ‬مشوشة‭ ‬بعض‭ ‬الشيء‭ ‬هذا‭ ‬صحيح،‭ ‬ولكن‭ ‬هذا‭ ‬لا‭ ‬يعني‭ ‬أنه‭ ‬عاجز‭ ‬تمامًا‭ ‬عن‭ ‬رؤية‭ ‬ما‭ ‬حوله‭. ‬تأتي‭ ‬هذه‭ ‬الخرافة‭ ‬من‭ ‬الخرافات‭ ‬عن‭ ‬الطفل‭ ‬الرضيع‭ ‬غالبًا‭ ‬من‭ ‬طريقة‭ ‬حركة‭ ‬عيون‭ ‬المولود‭ ‬الجديد‭ ‬العشوائية‭ ‬أحيانًا،‭ ‬التي‭ ‬تجعل‭ ‬والديه‭ ‬يظنان‭ ‬أن‭ ‬هناك‭ ‬خطب‭ ‬ما‭ ‬بالرضيع‭. ‬ولكن‭ ‬هذا‭ ‬طبيعي‭ ‬نظرًا‭ ‬لعجزه‭ ‬عن‭ ‬السيطرة‭ ‬على‭ ‬العضلات‭ ‬المسؤولة‭ ‬عن‭ ‬حركة‭ ‬العيون‭ ‬تمامًا‭. ‬ويستطيع‭ ‬الرضيع‭ ‬أن‭ ‬يميز‭ ‬بعض‭ ‬الألوان،‭ ‬مثل‭: ‬الأحمر،‭ ‬والأخضر،‭ ‬وما‭ ‬عدا‭ ‬ذلك‭ ‬قد‭ ‬يبدو‭ ‬له‭ ‬أبيض‭ ‬وأسود‭ ‬في‭ ‬أول‭ ‬أسبوعين‭ ‬من‭ ‬حياته‭.‬

 

تفاحة‭ ‬آدم‭ ‬ليست‭ ‬في‭ ‬النساء

يعتقد‭ ‬كثيرون‭ ‬أن‭ ‬البروز‭ ‬الموجود‭ ‬في‭ ‬الجهة‭ ‬الأمامية‭ ‬من‭ ‬العنق‭ ‬الناتج‭ ‬عن‭ ‬غضروف‭ ‬هو‭ ‬خاصية‭ ‬في‭ ‬جسم‭ ‬الرجل‭ ‬فقط‭. ‬وأن‭ ‬سببه‭ ‬هو‭ ‬ارتفاع‭ ‬هرمون‭ ‬التستوستيرون‭ ‬في‭ ‬جسمه‭ ‬ما‭ ‬يسبب‭ ‬بروز‭ ‬هذا‭ ‬الغضروف‭. ‬نصف‭ ‬هذا‭ ‬الاعتقاد‭ ‬هو‭ ‬حقيقة؛‭ ‬لأن‭ ‬تفاحة‭ ‬آدم‭ ‬هي‭ ‬فعلًا‭ ‬ناتجة‭ ‬عن‭ ‬بروز‭ ‬الغضاريف‭ ‬التي‭ ‬تمسك‭ ‬الأنسجة‭ ‬والألياف‭ ‬الحامية‭ ‬للقصبة‭ ‬الهوائية‭ ‬والأحبال‭ ‬الصوتية‭. ‬وهي‭ ‬في‭ ‬النساء‭ ‬لكنها‭ ‬لا‭ ‬تكون‭ ‬بارزة‭ ‬مثل‭ ‬الرجال‭ ‬لسببين‭ ‬هما‭: ‬أن‭ ‬التستوستيرون‭ (‬هرمون‭ ‬الرجال‭) ‬يسبب‭ ‬نمو‭ ‬القصبة‭ ‬الهوائية‭ ‬في‭ ‬الرجل‭ ‬بشكل‭ ‬سريع‭ ‬خلال‭ ‬فترة‭ ‬البلوغ‭ ‬ما‭ ‬يفسر‭ ‬خشونة‭ ‬وعمق‭ ‬صوت‭ ‬الرجل‭ ‬وهو‭ ‬ما‭ ‬يدفع‭ ‬الغضاريف‭ ‬حتى‭ ‬تبرز‭ ‬إلى‭ ‬الخارج‭ ‬بشكل‭ ‬واضح‭. ‬كما‭ ‬أن‭ ‬غضاريف‭ ‬الغدة‭ ‬الدرقية‭ ‬في‭ ‬الرجل‭ ‬تنمو‭ ‬لتمتد‭ ‬على‭ ‬زاوية‭ ‬تبلغ‭ ‬90‭ ‬درجة،‭ ‬بينما‭ ‬تكون‭ ‬هذه‭ ‬الدرجة‭ ‬أقل‭ ‬حدة‭ ‬في‭ ‬النساء‭ ‬فتكون‭ ‬120‭ ‬درجة‭. ‬وهذه‭ ‬الزيادة‭ ‬في‭ ‬الزاوية‭ ‬لدى‭ ‬النساء‭ ‬تجعل‭ ‬الغضاريف‭ ‬تبدو‭ ‬منبسطة‭ ‬ومسطحة‭ (‬أي‭ ‬غير‭ ‬بارزة‭). ‬أما‭ ‬تفاحة‭ ‬حواء‭ (‬الغضاريف‭) ‬فهي‭ ‬المكان‭ ‬الذي‭ ‬يتذبذب‭ ‬كثيرًا‭ ‬أثناء‭ ‬التحدث؛‭ ‬لأنه‭ ‬يغطي‭ ‬صندوق‭ ‬الصوت‭.‬

 

حليب‭ ‬البقر‭ ‬غير‭ ‬صحي‭ ‬ويسبب‭ ‬الحساسية‭ ‬

دهون‭ ‬الحليب‭ ‬ليست‭ ‬صحية‭ ‬فعلًا،‭ ‬إذ‭ ‬من‭ ‬شأنها‭ ‬أن‭ ‬ترفع‭ ‬نسبة‭ ‬الكوليسترول‭ ‬في‭ ‬الدم،‭ ‬وتزيد‭ ‬من‭ ‬خطر‭ ‬الإصابة‭ ‬بأمراض‭ ‬القلب‭ ‬والأوعية‭ ‬الدموية‭. ‬لذا‭ ‬ينصح‭ ‬بتناول‭ ‬الحليب‭ ‬ومشتقاته‭ ‬بنسبة‭ ‬دسم‭ ‬قليلة؛‭ ‬بسبب‭ ‬فائدتها‭ ‬حيث‭ ‬تحتوي‭ ‬على‭: ‬فيتامين‭ ‬ب‭ ‬12،‭ ‬واليود،‭ ‬والبوتاسيوم،‭ ‬والزنك‭. ‬كما‭ ‬يشكل‭ ‬الحليب‭ ‬مصدر‭ ‬بروتين‭ ‬جيدا‭ ‬بالنسبة‭ ‬للنباتيين‭.‬

يذكر‭ ‬أن‭ ‬لدى‭ ‬واحد‭ ‬إلى‭ ‬2‭ % ‬من‭ ‬الأطفال‭ ‬الصغار‭ ‬حساسية‭ ‬من‭ ‬بروتين‭ ‬الحليب،‭ ‬غير‭ ‬أنها‭ ‬تختفي‭ ‬تلقائيًا‭ ‬مع‭ ‬النمو‭. ‬أما‭ ‬بالنسبة‭ ‬لحساسية‭ ‬اللاكتوز،‭ ‬فلا‭ ‬تلاحظ‭ ‬إلا‭ ‬عند‭ ‬الإفراط‭ ‬في‭ ‬تناول‭ ‬الحليب‭. ‬وعلى‭ ‬الرغم‭ ‬من‭ ‬أنه‭ ‬قد‭ ‬يعزز‭ ‬إلى‭ ‬حد‭ ‬ما‭ ‬سرطان‭ ‬البروستات‭ ‬عند‭ ‬الرجال،‭ ‬إلا‭ ‬أنه‭ ‬قد‭ ‬يساعد‭ ‬في‭ ‬مكافحة‭ ‬سرطان‭ ‬الأمعاء‭.‬

 

الإنجاب‭ ‬سبب‭ ‬رئيس‭ ‬لزيادة‭ ‬وزن‭ ‬المرأة

في‭ ‬دراسة‭ ‬تتبعت‭ ‬زيادة‭ ‬وزن‭ ‬السيدات‭ ‬لمدة‭ ‬10‭ ‬سنوات‭ ‬وجد‭ ‬أن‭ ‬معظم‭ ‬السيدات‭ ‬يزددن‭ ‬وزنًا‭ ‬بشكل‭ ‬طبيعي‭ ‬مع‭ ‬تقدمهن‭ ‬بالعمر‭ ‬سواء‭ ‬كن‭ ‬متزوجات‭ ‬أم‭ ‬لا‭. ‬بيد‭ ‬أن‭ ‬الزواج‭ ‬بحد‭ ‬ذاته،‭ ‬حتى‭ ‬لو‭ ‬لم‭ ‬يرافقه‭ ‬الأولاد،‭ ‬عامل‭ ‬مسرع‭ ‬لزيادة‭ ‬الوزن‭. ‬وفي‭ ‬دراسة‭ ‬أجريت‭ ‬في‭ ‬جامعة‭ ‬كوينزلاند‭ ‬وجد‭ ‬أن‭ ‬السيدة‭ ‬تزداد‭ ‬وزنًا‭ ‬بمعدل‭ ‬20‭ ‬باوندًا‭ ‬إذا‭ ‬كان‭ ‬لديها‭ ‬طفل،‭ ‬و15‭ ‬باوندًا‭ ‬بعد‭ ‬الزواج‭ ‬وقبل‭ ‬الإنجاب،‭ ‬و10‭ ‬باوندات‭ ‬إذا‭ ‬لم‭ ‬يكن‭ ‬لها‭ ‬زوج‭ ‬أو‭ ‬ولد‭. ‬وقد‭ ‬يكون‭ ‬سبب‭ ‬زيادة‭ ‬الوزن‭ ‬بعد‭ ‬الزواج‭ ‬هو‭ ‬أن‭ ‬النساء‭ ‬يحاولن‭ ‬أن‭ ‬يواكبن‭ ‬ويتأقلمن‭ ‬مع‭ ‬عادات‭ ‬الزوج‭ ‬الغذائية،‭ ‬ما‭ ‬يجعلهن‭ ‬يتناولن‭ ‬كمية‭ ‬أكبر‭ ‬من‭ ‬الطعام‭. ‬كما‭ ‬أن‭ ‬المتزوجين‭ ‬مضطرون‭ ‬إلى‭ ‬زيادة‭ ‬نشاطهم‭ ‬الاجتماعي‭ ‬والذهاب‭ ‬إلى‭ ‬المطاعم‭ ‬والعزومات‭ ‬والولائم،‭ ‬وهذه‭ ‬مسألة‭ ‬كافية‭ ‬لزيادة‭ ‬كمية‭ ‬الأكل‭.‬

 

الأكل‭ ‬بعد‭ ‬الساعة‭ ‬6‭ ‬مساءً‭ ‬ضار‭ ‬بصحتك

هذه‭ ‬الخرافة‭ ‬قديمة،‭ ‬ونظرًا‭ ‬لوتيرة‭ ‬حياتنا،‭ ‬فإن‭ ‬تناول‭ ‬وجبة‭ ‬بعد‭ ‬الساعة‭ ‬6‭ ‬مساءً‭ ‬ليس‭ ‬أمرًا‭ ‬صحيًا‭ ‬فحسب،‭ ‬إنه‭ ‬أمر‭ ‬منطقي،‭ ‬فكثير‭ ‬من‭ ‬الناس‭ ‬اليوم‭ ‬ينامون‭ ‬في‭ ‬وقت‭ ‬متأخر‭ ‬عن‭ ‬أجدادنا،‭ ‬والجوع‭ ‬قد‭ ‬يضر‭ ‬بصحتك،‭ ‬الحقيقة‭ ‬هي‭ ‬أنه‭ ‬لا‭ ‬يجب‭ ‬أن‭ ‬تأكل‭ ‬قبل‭ ‬النوم‭ ‬بثلاث‭ ‬ساعات،‭ ‬ويجب‭ ‬أن‭ ‬يكون‭ ‬العشاء‭ ‬خفيفًا‭. ‬