فوائد الهيل للقولون قد لا تكون عديدة إلا أنها مهمة، لكن الهيل يبقى مفيدا للقولون طالما لن يكون هنالك إفراط في تناوله، طالما أن القولون غير مصاب بأي أمراض خطيرة مثل السرطان أو القولون العصبي، وهنا يصبح الهيل خطرا على صحة القولون.

فوائد الهيل للقولون

الهيل يحسن من أداء وظائف القولون، إذ يمكن للهيل أن يخفف من الغازات التي تنتج من اضطرابات القولون.

والهيل يحسن من أداء الجهاز الهضمي ككل. ومن فوائد الهيل للقولون أنه يطهر المعدة والأمعاء، ما يعود بالفائدة على صحة القولون.

فوائد عامة للهيل

الهيل يعزز مناعة الجسم، يساعد في الوقاية ضد الاضطرابات النفسية وأهمها الاكتئاب.