مدرب لـ"البلاد": 3 أشهر مدة كافية لتعلم السباحة
أكد مدرب السباحة الكابتن مصعب الشاعر لـ "البلاد" أزدياد عدد مدربي السباحة في مملكة البحرين إلى 100 مدرب بعد أن كان عددهم العام الماضي 70 مدرباً، مشيراً إلى انخفاض حوادث الغرق بنسبة تتراوح مابين 15% إلى 20%.
وفيما يتعلق بعدد الحصص التدريبية التي يحتاجها الفرد لتعلم السباحة، ذكر الشاعر أن التدريب يختلف من شخص الى آخر وفقاً للفئة العمرية، مضيفاً أنه كل ما كان الشخص أصغر أصبح التعليم أسهل والأمر يتعلق بالخوف.
وقال الشاعر إن "الخوف يختلف من شخص الى آخر، إذ إن بعض الأشخاص مروا بتجربة سيئة، كتعرضهم للغرق مسبقاً فازداد لديهم الشعور بالخوف وبالتالي نواجه صعوبة في تدريبهم".
وأوضح أن الشخص الطبيعي يحتاج من شهر إلى 3 أشهر لتعلم السباحة بشكل عام ومن 15 إلى 30 حصة وكل حصة مدتها 50 دقيقة.
وأشار إلى أن السباحة لها فوائد عديدة ومنها زيادة القوة العضلية، تحسن صحة القلب، شد الجسم، تقوية المناعة، منح الفرد الثقة بالنفس فضلاً عن تحسينها اللياقة البدنية والنفسية والاجتماعية
ولخص الشاعر أبرز قواعد الأمن والسلامة في برك السباحة، ومنها تواجد المنقذين في المسبح، وجود شنطة الإسعافات الأولية، وأن يكون لدى المدربين شهادات في الإسعافات الأولية وكيفية إنقاذ الغريق فضلاً عن وجود أدوات الإنقاذ في المسبح مثل سباحة وعصا الإنقاذ.