صحح معلوماتك
الفطور هو الوجبة الأساسية في يومك
على الرغم من شيوع أهمية وجبة الفطور وتفضيلها على باقي الوجبات، والزعم بوجود رابط بين الالتزام بوجبة الفطور وفقدان الوزن بشكل صحي، فإن الدراسات مستمرة في الكشف عن نتائج مغايرة تمامًا، فتناول وجبة الفطور أو تفويتها لا دخل له بفقدان أو كسب الوزن، وهذا ما تؤكده الأستاذة المساعدة في قسم التغذية وعلم وظائف الأعضاء في كلية الطب بجامعة ميسوري الأميركية هيذر ليدي.
حبوب الشباب تقتصر على سن المراهقة
يعتقد البعض أن ظهور حب الشباب يقتصر فقط على سن المراهقة، إلا أن الدراسات أكدت أن حبوب الشباب تتأثر جدًا بالعامل النفسي ولا تقتصر فقط على سن المراهقة ولكنها قد تمتد في الثلاثينات الأربعينات وأكثر؛ لأنها مرتبطة بالتوتر والشد العصبي.
قلبك يتوقف عن النبض عندما تعطس
نبض قلبك لا يتوقف عند العطس. في حالات نادرة جدًا، قد ينبض القلب بصورة غير منتظمة؛ وذلك لأن العطس سوف يغير الضغط داخل صدرك ويغير من جريان الدم إلى القلب، لكنه لا يتوقف إطلاقًا.
إذا كنت تقرأ في الإضاءة الضعيفة سوف تـصاب بمشكلات في العين
على الرغم من أن القراءة بضوء قوي أو الجلوس بعيدًا عن التلفاز فد يكون أكثر راحةً لك، لكن فعل العكس لا يؤثر على صحة عينك، عينك مكونة من عضلات، مثل أي عضلة أخرى، عينك يمكن أن تـصاب بالإرهاق أو التعب، لكن الإضاءة السيئة أو القريبة جدًا من الأشياء لن توثر بصورة دائمة على العينين، فقط النظر بصورة مباشرة للشمس أو لضوء الليزر يمكن أن يضر عيونك. وبالتالي أنت تستطيع الاستمرار بإخبار الأطفال أن قراءة هاري بوتر في ضوء منخفض يؤذي عيونهم، لكنك ستعلم أن هذا غير صحيح.
يمكن أن تـصاب بالأمراض المنقولة جنسيًا عن طريق مقعد المرحاض
الأمراض المتناقـلة جنسيًا تنتقل فقط عن طريق الاتصال الجنسي المباشر، أو عن طريق نقل الدم أو من الأم إلى طفلها الذي لم يـولد بعد. فرصة إصابتك بأي مرض من مقعد المرحاض تقريبًا صفر. يمكن أن تـصاب بمرض مثل نزلة البرد من الاتصال المباشر مع أي نوع من أنواع السطوح الملوثة، لكن طالما بإمكانك تجنب المراحيض القذرة، وغسل يديك واتخاذ الاحتياطات السليمة؛ فليس هنالك حاجة لتجنب الحمامات العامة.
