جريدة البلاد | صحتنا العدد السابع والعشرون

دقيقة لصحتنا

حوراء آل رضي: أغذية اجعلها دائما في ثلاجتك للسيطرة على ضغط الدم

أكدت اختصاصية التغذية والتصنيع الغذائي حوراء آل رضي أن هناك مجموعة من الأغذية على مرضى ضغط الدم توفيرها باستمراره في ثلاجة المنزل؛ لأن هذه الأطعمة لها...

أطعمة تقلل من مستوى الكولسترول الضار في الدم

تتوافر أطعمة عديدة تخفض الكولسترول في الدم بطرق مختلفة، بعضها يوفر الألياف القابلة للذوبان التي تسحب الكولسترول وتخرجه من الجسم قبل أن يدخل إلى الدورة...

سالم مشالي: ثبات الوزن ليس مشكلة.. ويمكن كسره بطرق سحرية

أكد اختصاصي التغذية سالم مشالي أن بعض متبعين الحميات الغذائية أو ممارسي الرياضة يشكون من ثبات الوزن بين فترة وأخرى، مشيرا إلى أن هناك أسبابا عديدة ورا...

د. أسامة الخزيم: مرضى يشكون من تصبغات الشفاه.. والليزر من العلاجات الآمنة

أكد استشاري الجلدية والتجميل د. أسامة الخزيم أنه يمكن علاج تصبغات الشفاه التي يشتكي منها العديد من الناس باستخدام تقنية الليزر، إلا أن هناك فئة من الم...

دقيقة لصحتنا

يعد التمر من الأطعمة الغنية التي تساعد على تقوية الذاكرة، الأعصاب، والجهاز المناعي، بالإضافة إلى أنه يسهم في تحسين عملية الهضم وتنظيم ضغط الدم.

صحح معلوماتك الطبية: وجبة الإفطار ليست أهم وجبة في اليوم

رغم الفوائد التي تعود على الصحة العامة من تناول وجبة الإفطار

دراسة تكشف فائدة جديدة لتناول زيت الزيتون

نصحت‭ ‬دراسة‭ ‬طبية‭ ‬حديثة‭ ‬الأشخاص‭ ‬الراغبين‭ ‬في‭ ‬الحفاظ‭ ‬على‭ ‬ذاكرتهم،‭ ‬وتخفيض‭ ‬فرص‭ ‬موتهم‭ ‬بالخرف،‭ ‬بتناول‭ ‬زيت‭ ‬الزيتون‭.‬

الأطفال البدينون أكثر عرضة للنوبات

أكد‭ ‬طبيب‭ ‬الأطفال‭ ‬في‭ ‬مستشفى‭ ‬الهلال‭ ‬د‭. ‬سيام‭ ‬موهان‭ ‬أن‭ ‬الربو‭ ‬يعد‭ ‬حالة‭ ‬مزمنة‭ ‬يمكن‭ ‬السيطرة‭ ‬عليها،‭ ‬إذا‭ ‬تم‭ ‬إعطاء‭ ‬المري...

دقيقة لصحتنا

نشر تجار الصحة بين الناس كذبة ضرر البيض وأنه سبب لرفع الكوليسترول، إلا أنه في الحقيقة يمكن تناول البيض يوميا، لأنه من الأغذية الأفضل على الإطلاق، التي...

صحح معلوماتك

الأسماك مصدر جيد للبروتين سهل الهضم ولا يحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة ومن أكثر الأسماك الغنية بالبروتين

د. يوسف زاراد

دراسة تكشف أسباب ضعف العضلات مع تقدم العمر

كشفت دراسة جديدة عن كيفية تدهور خلايا العضلات مع تقدم العمر؛ الأمر الذي يؤثر على قدرتها على التجدد والتعافي بعد الإصابة. وحلل فريق الدراسة التابع لجام...

صحح معلوماتك

د. غيداء غلام: التاريخ العائلي أكبر مسبب لتساقط الشعر تدريجيا

اختصاصي التغذية علي الحداد: 4 فيتامينات ومعادن للمرأة بعد سن الثلاثين تحسن صحتها العامة

صحح معلوماتك

حسين جهاد: واجهت الموت.. وهذا أقصى ما يمكن أن يواجهه الإنسان

فاطمة المتوج: رفع الأثقال ليس مقتصرا على الرجال

اختصاصي طب الباطني د. ينال سلام

استشاري طب العائلة د. حسن عبدالجبار

دقيقة لصحتنا

د. هيمانث فامانشنكر: 5 مؤشرات لإصابة المريض بالصداع المرتبط بالجيوب الأنفية