جريدة البلاد | صحتنا العدد السادس والعشرون

دقيقة لصحتنا

تناول التمر مع الحليب على الريق يقوي مناعة الجسم، ويساعد على بناء العظام، ويطهر الجسم من السموم، وهو مفيد للمخ والخلايا العصبية، ويساعد على إدرار الحل...

صحح معلوماتك

يعتقد البعض أن الزيوت العطرية يمكنها منع أو علاج الأمراض، لكنها في الحقيقة قد تؤدي لبعض المشكلات عند استخدامها بطريقة غير مناسبة، إذ قد تؤدي إلى تشنجا...

٥ فوائد مذهلة لتناول الخيار يوميا

يتكون الخيار في الغالب من الماء، بما يصل إلى نحو 96 % منه، في حين لا تزيد باقي مكوناته وسعراته الحرارية البسيطة وأليافه عن 4 %، ويعد إضافة ممتازة لأي...

احذروا الإصابة بالإنهاك الحراري مع ارتفاع درجة حرارة الطقس

تشهد مملكة البحرين خلال هذه الفترة ارتفاعا شديدا لدرجات الحرارة، ما قد يؤدى إلى الإصابة ببعض المضاعفات الصحية، منها التشنجات الحرارية أو الإجهاد الحرا...

د. يوسف أبو زرد

يُظهر الشخص أكبر سنا، وهذا الأمر لا يفرق بين الرجال أو السيدات. ويبدأ الشيب في الظهور بين خصلات الشعر عندما يتوقف الجسم عن إنتاج صبغة الـ “ميلانين”، و...

7 عادات غذائية تمنع نزول الوزن

يبذل‭ ‬البعض‭ ‬جهوداً‭ ‬حثيثة‭ ‬سعياً‭ ‬لإنقاص‭ ‬الوزن‭ ‬أو‭ ‬عدم‭ ‬اكتساب‭ ‬كيلوغرامات‭ ‬زائدة،‭ ‬وفي‭ ‬بعض‭ ‬الأحيان‭ ‬لا‭ ‬يتم‭ ‬تحقيق‭ ‬النتائج‭ ‬...

د. حسن خلف

أكد استشاري أمراض الجلدية د. حسن خلف إن منطقة الأبطين من الأماكن الحساسة التي تحتاج عناية يومية، وإهمالها يؤدي إلى اسمرار هذه المنطقة فتعطي شكلاً غير...

4 نصائح للتخلص من الدهون دون اتباع حمية قاسية

يشكل النظام الغذائي القاسي عبئا إضافيا على الأشخاص الراغبين في خسارة الدهون، ويزيد من الضغط العصبي؛ لعدم القدرة على الالتزام به لفترة زمنية طويلة، إلا...

أزهار عبدالحسين

د. جاسم المطوع

د. راهول عباس

د. تشاند باشا بايو

9 مفاتيح لتعزيز الذاكرة لدى الأطفال

تمكن تسعى لأن تكون منارة في تمكين ذوي طيف التوحد عالميًا