في سعينا الدؤوب للحصول على المزيد، والنجاح وأن نصبح جذابين قدر الإمكان، غالبا ما ينتهي بنا الأمر إلى تجسيد ليس فقط الآخرين ولكن أنفسنا أيضا.

يقول سام إنستون هو الرئيس التنفيذي المشارك لشركة إدارة الثروات، عندما يبدأ الأفراد في رؤية أنفسهم مجرد هيئات جذابة أو وظائف مرموقة أو حسابات مصرفية ضخمة، فإن ذلك يؤدي إلى معاناة عميقة، تصبح مفرطا في النقد الذاتي، وتقيس القيمة الشخصية فقط من خلال الإنجازات الاقتصادية.

يتم التضحية بالحب والتمتع والعلاقات ليوم آخر من العمل، وتطارد دائما التأكيد الداخلي بعيد المنال للنجاح.

أمضى الأستاذ في جامعة هارفارد آرثر بروكس سنوات في دراسة سبب اعتقادنا الخاطئ بأن الإنجاز والثروة والشهرة تؤدي إلى السعادة الدائمة. يلعب نظام المكافأة في دماغنا، وخاصة "الدوبامين" الكيميائي وهي مادة هرمونية موجودة بشكل طبيعي في جسم الإنسان، حيث تعزز من الشعور بالسعادة، ويدفعنا الدوبامين للوصول إلى الأهداف ويعطينا شعورا قصيرا بالمتعة عندما ننجح، ومع ذلك فإن هذه المتعة لا تدوم طويلا لأن أدمغتنا موصولة لتحقيق التوازن بين المشاعر المتطرفة.

هذا يتركنا في حالة دائمة من الشوق والتوق إلى تكرار أي تجربة جلبت لنا المتعة في المقام الأول.

نحن نكافح من أجل إذا كانت إنجازاتنا مرضية حقا. على الرغم من أننا نعرف غريزيا أن السعادة لا تأتي من المال أو المكانة أو الشهرة، إلا أننا ما زلنا نجد صعوبة في التوقف عن المطاردة والبحث.

وبالمثل، يمكننا ترقية خزانة ملابسنا عنصرا واحدا في كل مرة، بدلا من شراء كل شيء في حفلة إنفاق ضخمة واحدة، من خلال أخذ الأمور ببطء، ويمكننا أن نمنح أنفسنا الوقت لتذوق كل خطوة صغيرة إلى الأمام.

إنه مفهوم مهم يجب فهمه عندما يتعلق الأمر بفهم السعادة، والتي غالبا ما نفقدها في مطاردة الخيال. ووفقا لبحث توماس ستانلي وهو هو شخصية أعمال وسياسي أميركي، فإن معظم الأشخاص الذين يرتدون ساعات ويقودون سيارات ثمينة على سبيل المثال، ليس لديهم الكثير من الثروة، إنهم في الغالب أشخاص يتقاضون رواتب عالية وينفقون الكثير من المال.

في الواقع، يعيش الكثير من أصحاب الدخل المرتفع من شهر لآخر، هذا سجن يبنونه بأنفسهم، وبالطبع لا ينبغي لنا التخلي عن أهدافنا المهنية - يمكن أن تؤدي الرواتب الأعلى إلى مزيد من الأمن المالي - ولكن يجب أن ندرك أن تحقيقها قد لا يجلب السعادة الدائمة.

اكتشفت دراسة هارفارد لتنمية البالغين، التي تتبعت الأفراد على مدار حياتهم، أن السعادة الدائمة غالبا ما تنشأ من بناء علاقات مهنية قوية وإيجاد معنى في العمل.

أعرب العديد من المشاركين عن فخرهم بكونهم قادة أو مرشدين فعالين أكثر من فخرهم بتلقي الجوائز أو الألقاب، ووجدت أيضا أن الناس غالبا ما يقومون بعمل مهني أفضل عندما يكونون على طبيعتهم، بدلا من محاولة التوافق مع ثقافة الشركة التي لا تتناسب مع شخصيتهم أو قيمهم.

في نهاية المطاف، غالبا ما ينبع الرضا المهني من العلاقات التي تم بناؤها والعمل الهادف المنجز على طول الطريق ، بدلا من الوصول إلى معالم مهنية محددة.

بالنسبة لمديري الحياة المالية، فإن إعطاء الأولوية للعلاقات القوية مع الزملاء والعملاء، وبناء شركة تفيد العملاء والمجتمع بشكل حقيقي يمكن أن يجلب المزيد من الرضا من مجرد استهداف أصول أعلى تحت الإدارة أو راتب معين.

يشجعنا هذا المنظور على إعادة التفكير في أهدافنا المهنية وكيفية قياس النجاح. من خلال التركيز على العلاقات الحقيقية وتقديم مساهمات ذات مغزى، بدلا من مجرد مطاردة الإنجازات التقليدية، يمكننا أن نجد رضا أعمق وأكثر ديمومة. إن التحول من وجهة نظر المعاملات البحتة للنجاح إلى نظرة تقدر الإنجاز الشخصي والعلاقات يمكن أن يحسن بشكل عميق نجاحنا المهني وسعادتنا بشكل عام.

في الختام، يعد السعي لتحقيق الأهداف المهنية أمرا مهما، ولكن فهم حدودها في توفير السعادة على المدى الطويل أمر بالغ الأهمية، من خلال التعامل مع الرضا كمهارة وإعطاء أهمية للعلاقات الحقيقية والمشاركة الهادفة في عملنا، يمكننا تحقيق حياة مهنية أكثر توازنا وإشباعا بحسب موقع thenationalnews.com.