اعتني بصحة شعركِ وابتعدي عن استخدام الثوم قبل أن تصابي بالحروق
أكد طبيب الجلدية د. حسن خلف أن الشعر أيضاً يحتاج إلى العناية والاهتمام كما تحتاج البشرة، إذ إن الشعر يتعرض إلى حرارة الشمس ما يصيبه بالجفاف والتساقط والتقصف، فقد يتسبب تغير درجات الحرارة والرطوبة المرتفعة في الإضرار بالشعر، وقد تبقى آثار هذا الضرر لفترات طويلة. وأوضح أن هناك بعض الأنواع عليها دراسات وتساعد على نمو الشعر، ولكن قبل استخدام الفيتامين يجب إجراء بعض التحاليل مثل الغدة الدرقية ونسبة الهيموجلوبين ونسبة الحديد أو الفيريتين في الدم. مشيراً إلى أن هذه التحاليل مهمة للكشف عن أي نقص لدى المريض، إذ إنه في حال كان هناك نقص فإن الفيتامينات لن تساعده، وفي حال إجراء هذه التحاليل وتم التأكد من عدم وجود مرض معين يمكن البدء في الفيتامينات المساعدة، وهناك أنواع كثيرة وبعضها تساعد على إنبات الشعر، بشرط أن التحاليل تكون سليمة والشخص لا يعاني من مرض. وذكر أن للحفاظ على صحة وحيوية خصلات الشعر فإنه يجب الاعتناء به في كل الفصول، وأشار إلى أن هناك عوامل أو خطوات تساعد على التخفيف من تساقط الشعر، ويمكن البدء في اتباعها بالمنزل، ومن هذه الخطوات:
-1 عدم استخدم الحرارة الشديدة في تجفيف الشعر.
-2 تجنب النوم والشعر مبلل، إذ إن القيام بذلك سيؤدي إلى تساقط الشعر.
-3 استخدام مشط شعر بأسنان واسعة.
-4 استخدام الزيت مع الابتعاد عن أشعة الشمس والرطوبة.
-5 استخدام قبعات أو تغطيات رأس تحتوي على عامل وقاية من الشمس.
أما المرضى المصابون بمشكلات مثل الثعلبة أو غيرها من الأمراض فعليهم:
-1 اللجوء إلى الطبيب لمعرفة أسباب مشكلات الشعر ومشكلات التساقط.
-2 إجراء جميع التحاليل المخبرية.
-3 الابتعاد عن الأدوية الشعبية فهي لن تكون كافية لعلاج المشكلة.
-4 تجنب استخدام الثوم، فالثوم ليس علاجاً لمشكلة تساقط الشعر كما يعتقد البعض، إذ إنه قد يسبب حروقاً.