أضرار نفسية وجسدية لـ “إدمان العمل”
إدمان العمل أسلوب حياة خطير قد يؤدي إلى تأثيرات سلوكية سيئة على صحة الإنسان النفسية والجسدية. العمل الجاد ليس شيئا يخجل منه أحد، ولكن مثل أي عادة جيدة، فإن الاعتدال المهني أيضا هو عملية مهمة جدا للحفاظ على التوازن الطبيعي في الحياة.
ثبت علميا أن الإجهاد لفترات طويلة يؤدي إلى تآكل العقل وبروز مظاهر الاكتئاب والقلق الدائم والتوتر. من المحتمل أن يعاني الشخص المهووس بالعمل أيضا من الأرق وعدم القدرة على النوم والراحة في ساعات الليل. هذا ويؤكد الأطباء أن العمل باستمرار قد يلحق ضررا محتملا بالجهاز العصبي. حتى إذا نجح مدمن العمل في تجنب القائمة الطويلة من العواقب العقلية والجسدية، فالتواجد المستمر في العمل سيؤدي حتما إلى العزلة الاجتماعية.