صيام وحر وجلد جاف.. ما الحل؟
| سعيد محمد
تؤكد استشارية الأمراض الجلدية وطب الجلد التجميلي والليزر الطبيبة نضال خليفة على أنه لتجنب جفاف الجلد والمحافظة عليه من الجفاف خلال شهر رمضان، حيث نقص شرب السوائل لساعات طويلة، وكذلك مع تغير الجو الذي يصبح أكثر حرارة، فالجو الحار يسهم في جفاف الجلد وكثرة استخدام الصابون والماء والناس اليوم تلجأ إلى كشف المناطق المكشوفة كاليدين والوجه كوقاية من فيروس كورونا أثناء الخروج من المنزل.
كيف هي الوقاية لتفادي ذلك؟ من المهم في حال استخدام المستحضرات تلامس البشرة لابد أن تكون ذات نسبة ترطيب عالية وخالية من الصابون، ثم استخدام المرطبات وكريمات ترطيب للبشرة، فهناك ما يناسب الوجه وأخرى لليدين وأخرى للجسم، وهي متوفرة في الصيدليات وأسعارها متفاوتة وتناسب جميع الإمكانات، فترطيب البشرة جدًا مهم بعد التعرض للماء والصابون، والنقطة المهمة أيضًا هي الإكثار من تناول السوائل في فترة الإفطار وأساسها الماء والسوائل والخضر مثل الخيار والفواكه مثل البطيخ أو البطيخ الأحمر للحصول على سوائل كافية، مع الحرص على استخدام واقي الشمس مع أن الناس لا يخرجون كثيرا من البيت، لكن الواقي مهم، وهناك الكثير من النساء يقضين فترات طويلة في المطبخ أمام الفرن والتعرض لحرارة الفرن أثناء الطبخ يمكن التأثير على البشرة ويسبب لها الجفاف نتيجة تبخر الماء وفقدان الجلد للرطوبة، وفي حال ساعات العمل في المطبخ لابد أن يكون مكيفا باردا وألا تعرض وجهها لبخار الماء.