مخاطر العمل من السرير
حذّرت طبيبة بريطانية المواطنين البريطانيين من مخاطر العمل من السرير خلال فترة العزل الصحي المفروضة في بريطانيا لتجنب انتشار فيروس كورونا.
وفي حين يبدو العمل من وضعية الاستلقاء على السرير جذابا، تقول صوفي بوستوك إن القيام بذلك يؤثر سلبا على الصحة، ويقلل من الإنتاجية، إضافة إلى التأثير على النظافة الشخصية في السرير.
ومع قيام الملايين في جميع أنحاء المملكة المتحدة بإنشاء مكاتب مؤقتة في منازلهم، تقول بوستوك إن من المهم بذل بعض الجهد لوضع حدود بين العمل والراحة.
وأضافت بوستوك “عندما تطفئ الضوء في الليل، وإذا كنت في سريرك طوال اليوم، فمن المرجح أن تستمر بالتفكير بالعمل. وبالمثل، فإن قضاء الكثير من الوقت في السرير يزيد من احتمال شعورك بالنعاس خلال النهار، ما يقلل من إنتاجيتك”.