النوم الجيد ينظف الدماغ من السموم

اكتشف‭ ‬العلماء‭ ‬أن‭ ‬الدماغ‭ ‬يغسل‭ ‬نفسه‭ ‬بسائل‭ ‬منظف‭ ‬أثناء‭ ‬النوم،‭ ‬وقد‭ ‬يكون‭ ‬هذا‭ ‬عاملا‭ ‬وقائيا‭ ‬ضد‭ ‬الخرف‭. ‬

وفي‭ ‬دراسة‭ ‬شملت‭ ‬البحث‭ ‬في‭ ‬أدمغة‭ ‬13‭ ‬شابا‭ ‬أثناء‭ ‬نومهم،‭ ‬رأى‭ ‬العلماء‭ ‬في‭ ‬جامعة‭ ‬واشنطن‭ ‬شيئا‭ ‬“مذهلا”،‭ ‬حيث‭ ‬يندفع‭ ‬السائل‭ ‬النخاعي‭ ‬إلى‭ ‬المخ‭ ‬كل‭ ‬20‭ ‬ثانية‭ ‬أو‭ ‬نحو‭ ‬ذلك،‭ ‬عبر‭ ‬موجات‭ ‬نابضة‭.‬

ويعتقد‭ ‬أن‭ ‬السائل‭ ‬الدماغي‭ ‬الشوكي‭ ‬أو‭ ‬السائل‭ ‬الدماغي‭ ‬النخاعي‭ (‬CSF‭)‬،‭ ‬وهو‭ ‬سائل‭ ‬صاف‭ ‬موجود‭ ‬أيضا‭ ‬في‭ ‬العمود‭ ‬الفقري،‭ ‬يطرد‭ ‬المواد‭ ‬السامة‭ ‬التي‭ ‬تشارك‭ ‬في‭ ‬تطوير‭ ‬الخرف‭.‬

ولأول‭ ‬مرة،‭ ‬تمكن‭ ‬العلماء‭ ‬من‭ ‬التقاط‭ ‬هذه‭ ‬العملية‭ ‬بالصور،‭ ‬ويأملون‭ ‬أن‭ ‬يمهد‭ ‬الطريق‭ ‬لفهم‭ ‬أمراض‭ ‬الدماغ‭.‬