التدخين يسبب هشاشة العظام
ليس مستغربا ان نشير الى كون المدخنين أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام وآلام الظهر مقارنة بأقرانهم غير المدخنين. حيث أثبتت الأبحاث تأثير التدخين المباشر وغير المباشر على آلية انتقال المواد المغذية إلى العمود الفقري.
فقد وجد انخفاض في عملية الانتقال هذه إلى نصف معدلها الطبيعي من وقت بدء تدخين السيجارة إلى بعدها بثلاث أو أربع ساعات، مما يلحق الضرر بالعمود الفقري وملحقاته نتيجة لانخفاض التروية. بمعنى آخر تنخفض تغذية العظام بمعدل كبير عند تدخين السجائر.
ولا يقتصر تأثير السجائر السلبي على تقليل امتصاص الكالسيوم فقط، بل أيضا لتثبيطه لعمليات بناء العظام، كما يسبب ارتفاع مستوى السموم في جسم المدخنات اضطرابات هرمونية، منها قلة إفراز الهرمونات الأنثوية المقوية للعظام.