تأثيره سلبا ليس على حياة المدمنين فحسب بل يمتد إلى من حولهم

ما مدى إدمان “البحرينية” على “السوشل ميديا”؟

| كوثر محمد

مواقع‭ ‬التواصل‭ ‬الاجتماعي‭ ‬أو‭ ‬ما‭ ‬تسمى‭ ‬بالسوشل‭ ‬ميديا‭ ‬والتعلق‭ ‬بهم‭ ‬أصبح‭ ‬من‭ ‬أكثر‭ ‬الأمور‭ ‬الشائعة‭ ‬خصوصا‭ ‬لدى‭ ‬الفتيات،‭ ‬فأصبحنا‭ ‬نرى‭ ‬تفاعلا‭ ‬كبيرا‭ ‬منهن‭ ‬على‭ ‬صفحات‭ ‬السوشل‭ ‬ميديا‭ ‬وبرامجها‭ ‬الخاصة،‭ ‬حتى‭ ‬وصل‭ ‬الحد‭ ‬لدى‭ ‬البعض‭ ‬منهن‭ ‬إلى‭ ‬تجاهل‭ ‬أساسيات‭ ‬الحياة‭ ‬من‭ ‬اجل‭ ‬قضاء‭ ‬وقت‭ ‬اكبر‭ ‬على‭ ‬هذه‭ ‬البرامج،‭ ‬ومن‭ ‬هنا‭ ‬طرحت‭ ‬“مسافات‭ ‬البلاد”‭ ‬سؤالاً‭ ‬“هل‭ ‬الفتاة‭ ‬البحرينية‭ ‬فعلاً‭ ‬مدمنة‭ ‬على‭ ‬مواقع‭ ‬التواصل‭ ‬الاجتماعي”؟

أبدت‭ ‬مريم‭ ‬جمعة‭ ‬رأيها‭ ‬في‭ ‬هذا‭ ‬الموضوع‭ ‬قائلة‭: ‬بالطبع،‭ ‬بشكل‭ ‬عام‭ ‬السوشل‭ ‬ميديا‭ ‬أصبحت‭ ‬تشكل‭ ‬جزءا‭ ‬كبيرا‭ ‬من‭ ‬حياة‭ ‬الجميع‭ ‬سواء‭ ‬للترفيه،‭ ‬التواصل،‭ ‬التعليم‭ ‬أو‭ ‬غير‭ ‬ذلك‭ ‬بمن‭ ‬فيهم‭ ‬الفتيات،‭ ‬أعتقد‭ ‬وبناءً‭ ‬على‭ ‬ما‭ ‬أراه‭ ‬في‭ ‬“تويتر”‭ ‬و‭ ‬“الإنستغرام”‭ ‬ان‭ ‬الفتيات‭ ‬فعلًا‭ ‬مدمنات‭ ‬سوشل‭ ‬ميديا،‭ ‬وبداية‭ ‬مع‭ ‬نفسي‭ ‬كنت‭ ‬اقضي‭ ‬وقتاً‭ ‬طويلا‭ ‬في‭ ‬السوشل‭ ‬ميديا‭ ‬خصوصا‭ ‬أيام‭ ‬الامتحانات،‭ ‬واستمر‭ ‬الوضع‭ ‬طويلاً‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬قررت‭ ‬أن‭ ‬احذفها‭ ‬وان‭ ‬اهتم‭ ‬بدراستي‭ ‬اكثر‭ ‬وكان‭ ‬الوضع‭ ‬صعباً‭ ‬جداً‭ ‬ولكن‭ ‬مع‭ ‬الأيام‭ ‬يصبح‭ ‬سهلاً‭.‬

الفكرة‭ ‬هنا‭ ‬الإدمان‭ ‬اصبح‭ ‬كبيرا‭ ‬لدى‭ ‬البعض‭ ‬لدرجة‭ ‬انه‭ ‬يؤثر‭ ‬على‭ ‬حياتهم‭ ‬وليس‭ ‬الجميع‭ ‬يستطيع‭ ‬إدارة‭ ‬وقته‭ ‬وتنظيم‭ ‬حياته‭ ‬وتوازنا‭ ‬بين‭ ‬اكثر‭ ‬من‭ ‬شي‭. ‬

ومن‭ ‬وجهة‭ ‬نظري‭ ‬إلى‭ ‬أن‭ ‬إدمان‭ ‬السوشل‭ ‬ميديا‭ ‬كثيرة‭ ‬وتختلف‭ ‬من‭ ‬فئة‭ ‬عمرية‭ ‬إلى‭ ‬أخرى‭ ‬وحتى‭ ‬الاهتمامات،‭ ‬مثلا‭ ‬الفئة‭ ‬الأصغر‭ (‬المراهقات‭) ‬يتعرضون‭ ‬لرسائل‭ ‬عديدة‭ ‬من‭ ‬أشخاص‭ ‬لقبوا‭ ‬انفسهم‭ ‬بـ‭ ‬”المؤثرين‭ ‬في‭ ‬السوشل‭ ‬ميديا”،‭ ‬لدرجة‭ ‬أن‭ ‬الفتيات‭ ‬اصبحن‭ ‬يجلسن‭ ‬طوال‭ ‬اليوم‭ ‬في‭ ‬مراقبة‭ ‬ماذا‭ ‬فعل‭ ‬المشاهير‭ ‬والى‭ ‬ذلك،‭ ‬إلى‭ ‬درجة‭ ‬أن‭ ‬ينسى‭ ‬البعض‭ ‬نفسه‭ ‬ومسؤولياته‭ ‬أمام‭ ‬هذه‭ ‬الشاشة‭ ‬وينسى‭ ‬من‭ ‬حوله‭ ‬وحياته‭ ‬الاجتماعية‭ ‬أيضا‭.‬

قالت‭ ‬ندى‭ ‬السمان‭ ‬أن‭ ‬السوشل‭ ‬ميديا‭ ‬أو‭ ‬مواقع‭ ‬التواصل‭ ‬الاجتماعي‭ ‬هي‭ ‬مواقع‭ ‬لها‭ ‬أهمية‭ ‬في‭ ‬حياة‭ ‬كل‭ ‬إنسان‭ ‬سواء‭ ‬ذكرا‭ ‬أو‭ ‬أنثى،‭ ‬ولكن‭ ‬كل‭ ‬ما‭ ‬تطورت‭ ‬زاد‭ ‬ادمان‭ ‬الفتيات‭ ‬لدرجة‭ ‬انها‭ ‬ممكن‭ ‬ان‭ ‬تنسى‭ ‬اشياء‭ ‬اهم‭ ‬في‭ ‬حياتها‭ ‬ولكن‭ ‬عن‭ ‬غير‭ ‬قصد‭ ‬واذا‭ ‬نتكلم‭ ‬بطريقه‭ ‬علمية‭ ‬اكثر،‭ ‬أن‭ ‬الإشعاعات‭ ‬التي‭ ‬تصدر‭ ‬من‭ ‬الاجهزة‭ ‬التي‭ ‬نستخدمها‭ ‬لمواقع‭ ‬التواصل‭ ‬هي‭ ‬السبب‭ ‬رئيسي‭ ‬لانعدام‭ ‬التركيز‭ ‬والنسيان‭ ‬لان‭ ‬الأجهزة‭ ‬أصبحت‭ ‬ملازمة‭ ‬للبنت‭ ‬حتى‭ ‬في‭ ‬نومها،‭ ‬ولكن‭ ‬لكل‭ ‬شي‭ ‬مميزات‭ ‬وعيوب‭ ‬ويقع‭ ‬هذا‭ ‬على‭ ‬طريقة‭ ‬استخدام‭ ‬الفرد‭ ‬لهذه‭ ‬التطورات‭.‬

وذكرت‭ ‬مريم‭ ‬مال‭ ‬الله‭: ‬لقد‭ ‬زاد‭ ‬الإدمان‭ ‬ليس‭ ‬لدى‭ ‬الفتيات‭ ‬فقط‭ ‬بل‭ ‬عند‭ ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬مستخدمي‭ ‬وسائل‭ ‬التواصل‭ ‬والكبار‭ ‬قبل‭ ‬الصغار‭ ‬وأصبحت‭ ‬هذه‭ ‬التطبيقات‭ ‬جزءا‭ ‬أساسيا‭ ‬من‭ ‬حياتنا‭ ‬اليومية‭ ‬وتأخذ‭ ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬وقتنا‭ ‬فأصبحنا‭ ‬نخصص‭ ‬وقت‭ ‬أقل‭ ‬لأغلب‭ ‬أمورنا‭ ‬المهمة‭ ‬ومنها‭ - ‬على‭ ‬سبيل‭ ‬المثال‭ ‬لا‭ ‬الحصر‭- ‬التواصل‭ ‬العائلي،‭ ‬والاهتمام‭ ‬بالصحة‭ ‬ويشمل‭ ‬الرياضة‭ ‬والحركة‭ ‬بشكل‭ ‬عام‭ ‬والاهتمام‭ ‬بتجهيز‭ ‬وتناول‭ ‬وجبات‭ ‬بيتية‭ ‬أو‭ ‬صحية،‭ ‬ممارسة‭ ‬هواياتنا،‭ ‬القراءة‭ ‬والتثقف،‭ ‬وبالمقابل‭ ‬يوجد‭ ‬عدد‭ ‬كبير‭ ‬من‭ ‬مستخدمي‭ ‬وسائل‭ ‬التواصل‭ ‬استفادوا‭ ‬من‭ ‬استخدامهم‭ ‬لها،‭ ‬أولاً‭ ‬بتحديد‭ ‬وقت‭ ‬محدد‭ ‬للاستخدام‭ ‬اليومي‭ ‬لها‭ ‬وثانياً‭ ‬بالتركيز‭ ‬في‭ ‬هذه‭ ‬الوسائل‭ ‬على‭ ‬المواضيع‭ ‬إلى‭ ‬تهمهم‭ ‬وتطورهم‭ ‬وتزيد‭ ‬معلوماتهم،‭ ‬ثالثا‭ ‬بمشاركتهم‭ ‬لهواياتهم‭ ‬واهتماماتهم‭ ‬وبالتالي‭ ‬الحصول‭ ‬على‭ ‬تشجيع‭ ‬ودعم‭ ‬ورابعاً‭ ‬الاستفادة‭ ‬مادياً‭ ‬بحال‭ ‬الترويج‭ ‬لمهارة‭ ‬أو‭ ‬خدمة‭ ‬أو‭ ‬منتج‭.‬

وأضافت‭ ‬سمية‭ ‬قمبر”‭ ‬السوشل‭ ‬ميديا‭ ‬هي‭ ‬سلاح‭ ‬ذو‭ ‬حدين‭ ‬له‭ ‬إيجابيات‭ ‬وله‭ ‬سلبيات،‭ ‬لقد‭ ‬ساعدت‭ ‬السوشل‭ ‬ميديا‭ ‬على‭ ‬تسهيل‭ ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬الأمور،‭ ‬وسهلت‭ ‬تبادل‭ ‬الأفكار‭ ‬والمعلومات‭ ‬بين‭ ‬المجتمعات‭ ‬ككل،‭ ‬السوشل‭ ‬ميديا‭ ‬أصبحت‭ ‬شيء‭ ‬لا‭ ‬بد‭ ‬منه‭ ‬في‭ ‬حياتنا‭ ‬اليومية‭ ‬ولا‭ ‬يمكن‭ ‬الاستغناء‭ ‬عنه‭ ‬سواء‭ ‬كطالب‭ ‬أو‭ ‬كموظف،‭ ‬ولكن‭ ‬هنالك‭ ‬البعض‭ ‬للأسف‭ ‬أصبحت‭ ‬السوشل‭ ‬ميديا‭ ‬كهوس‭ ‬وإدمان‭ ‬له‭ ‬مما‭ ‬يعود‭ ‬بطبيعة‭ ‬الحال‭ ‬على‭ ‬الشخص‭ ‬بالكثير‭ ‬من‭ ‬السلبيات‭ ‬التي‭ ‬سيتضرر‭ ‬على‭ ‬أثرها‭ ‬الشخص‭. ‬فلربما‭ ‬إذا‭ ‬كانت‭ ‬طالبة‭ ‬مدمنة‭ ‬على‭ ‬السوشل‭ ‬ميديا‭ ‬سوف‭ ‬تهمل‭ ‬الدراسة‭ ‬وعليه‭ ‬ستتعثر‭ ‬دراسياً‭ ‬مما‭ ‬قد‭ ‬يؤدي‭ ‬إلى‭ ‬خروجها‭ ‬من‭ ‬السلك‭ ‬التعليمي‭ ‬بسبب‭ ‬الإدمان‭ ‬على‭ ‬السوشل‭ ‬ميديا”‭.‬

وأوضحت‭ ‬موزة‭ ‬التميمي‭ ‬قائلة‭: ‬الإدمان‭ ‬على‭ ‬وسائل‭ ‬التواصل‭ ‬الاجتماعي‭ ‬يسبب‭ ‬بلا‭ ‬شك‭ ‬خللاً‭ ‬يؤثر‭ ‬بالسلب‭ ‬ليس‭ ‬على‭ ‬حياة‭ ‬المدمنين‭ ‬فحسب‭ ‬بل‭ ‬على‭ ‬من‭ ‬حولهم‭ ‬أيضا،‭ ‬وما‭ ‬يسبب‭ ‬الإدمان‭ ‬من‭ ‬وجهه‭ ‬نظري‭ ‬هو‭ ‬الشعور‭ ‬بالفراغ‭ ‬وانعدام‭ ‬حس‭ ‬المسؤولية‭ ‬فهنالك‭ ‬الكثير‭ ‬من‭ ‬أولياء‭ ‬الأمور‭ ‬ينشغلون‭ ‬عن‭ ‬تربية‭ ‬الأبناء‭ ‬ويجعلون‭ ‬شغلهم‭ ‬الشاغل‭ ‬التفاهات‭ ‬التي‭ ‬تنشر‭ ‬في‭ ‬السوشل‭ ‬الميديا‭ ‬فلا‭ ‬يتسنى‭ ‬للطفل‭ ‬عيش‭ ‬طفولته‭ ‬في‭ ‬أحضان‭ ‬والديه‭ ‬وعوضا‭ ‬عن‭ ‬ذلك‭ ‬تتولى‭ ‬السوشل‭ ‬الميديا‭ ‬عمليه‭ ‬التربية‭ ‬لتنتج‭ ‬لنا‭ ‬جيلا‭ ‬فاسدا‭ ‬وجاهلا،‭ ‬ولكن‭ ‬إذا‭ ‬استطاع‭ ‬الإنسان‭ ‬ضبط‭ ‬نفسه‭ ‬وتنظيم‭ ‬وقته‭ ‬بشكل‭ ‬صحيح‭ ‬سيتمكن‭ ‬حينها‭ ‬من‭ ‬جني‭ ‬فوائد‭ ‬السوشل‭ ‬الميديا،‭ ‬ففي‭ ‬النهاية‭ ‬مواقع‭ ‬التواصل‭ ‬الاجتماعي‭ ‬ما‭ ‬هي‭ ‬الا‭ ‬أداة‭ ‬بين‭ ‬يديك‭ ‬تحدد‭ ‬ما‭ ‬إذا‭ ‬كنت‭ ‬ستستفيد‭ ‬منها‭ ‬أم‭ ‬ستوقع‭ ‬نفسك‭ ‬في‭ ‬مشاكل‭ ‬لا‭ ‬حصر‭ ‬لها‭.‬