مزايا الاستيقاظ مبكرًا
أشارت نتائج دراسة جديدة موسّعة إلى إنّ النساء اللاتي يفضلن النشاط في النهار ويستيقظن مبكرًا يقل لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي مقارنة بمن تفضلن النشاط والحركة في المساء. وعلى الرغم أن الدراسة وجدت أن كون الشخص صباحياً أو مسائياً يؤدي إلى فارق قليل في الوقاية من سرطان الثدي مقارنة بعوامل أخرى مثل التدخين، إلا أنّ هناك 10 نساء من بين كل 1000 امرأة تتأثرن بعامل الاستيقاظ المبكر أو السهر لوقت متأخر.
وتمتاز الدراسة بأنها اعتمدت على تحليل البيانات الصحية لأكثر من 400 ألف امرأة في بريطانيا، وتوصلت إلى أن المرأة الصباحية يقل لديها خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 1 %.