تحذير صحي للموظفين بشأن “طعام العمل”

إذا‭ ‬كنت‭ ‬ممن‭ ‬يعتمدون‭ ‬على‭ ‬الأطعمة‭ ‬التي‭ ‬تتيحها‭ ‬الشركات‭ ‬لموظفيها،‭ ‬سواء‭ ‬مجانًا‭ ‬أو‭ ‬بمقابل،‭ ‬فعليك‭ ‬أن‭ ‬تراجع‭ ‬سلوكك‭ ‬فورًا‭.‬

فقد‭ ‬كشفت‭ ‬دراسة‭ ‬أميركية‭ ‬حديثة،‭ ‬أن‭ ‬الأطعمة‭ ‬التي‭ ‬يتناولها‭ ‬الموظفون‭ ‬في‭ ‬أماكن‭ ‬عملهم‭ ‬تكون‭ ‬غير‭ ‬صحية‭ ‬في‭ ‬الغالب،‭ ‬سواء‭ ‬تعلق‭ ‬الأمر‭ ‬بأطعمة‭ ‬تقدمها‭ ‬المؤسسات‭ ‬مجانًا‭ ‬أو‭ ‬بأخرى‭ ‬مشتراة‭ ‬من‭ ‬مقاصف‭ ‬الشركات،‭ ‬أو‭ ‬في‭ ‬المناسبات‭.‬

وأظهر‭ ‬بحث‭ ‬حول‭ ‬ما‭ ‬تناوله‭ ‬أشخاص‭ ‬بالغون‭ ‬في‭ ‬عملهم‭ ‬على‭ ‬مدى‭ ‬أسبوع،‭ ‬أن‭ ‬شخصًا‭ ‬من‭ ‬كل‭ ‬4‭ ‬تناول‭ ‬الطعام‭ ‬في‭ ‬العمل‭ ‬مرة‭ ‬أو‭ ‬أكثر،‭ ‬وكان‭ ‬بشكل‭ ‬عام‭ ‬مليئًا‭ ‬بالسعرات‭ ‬الحرارية‭ ‬عديمة‭ ‬الفائدة‭ ‬والأملاح‭ ‬والدهون‭ ‬والسكر‭.‬