عـــندما أشعر بالوحدة او بالعزلة او حتى بتقلب المزاج، أقوم بالاستماع إلى الموسيقى المفضلة لدي وبقراءة الكثير من الاقتباسات التي تعزز التفاؤل في الحياة لأن لا معنى للحياة بدون نظرة تفاؤل وأمل، لن تكون حياة بل جحيم وعذاب، وما أجملها بهم، فالحياة مليئة بالمصاعب والأحداث التي تؤثّر فينا بشكل قليل أو كثير فحتى نكمل مسيرتنا بها لابُدّ من اتخاذهم كأسلوب وأساس في حياتنا، لذلك أعزاءي قراء صفحة الملتقى في صحفيتي المفضلة الأيام سأشارككم ببعض من أجمل الخواطر عن التفاؤل وعبارات عن الأمــــل وهي كالآتي: 
1. استعن بالله، ولا تعجز
2. في القلب حزن لا يذهبه إلّا السرور بمعرفة الله
3. لو شعرت ببعد الناس عنك، أو بوحشة أو غربة، فتذكر قربك من الله
4. كل عسير إذا استعنت بالله فهو يسير
5. إذا حوصرت بالأوهام، والوساوس، والقلق، والمخاوف، فاجعل لسانك رطباً بذكر الله
6. الأمل في حياتي مثل الطاقة، لا يفنى، ولا يستحدث، ولكن يتحول من شكل لآخر، لأن الثقة بالله لا تنقطع
7. وقفت على ناصية الحزن أنتظر الأمل، ونظرت من بعيد فإذا بالأمل قادم بصحبة الصبر، وحسن الظن بالله
ما دام في قلوبنا أمل سنحقق الحلم، سَنمضي إلى الأمام ولن تقف في دروبنا الصِعاب، لندخل في سباقِ الحياة، ونحقق الفوز بعزمنا فاليأس والاستسلام ليست من شِيّمنا
8. إذا أغلَّقت الشتاء أبواب بيتك، وحاصرتك تلال الجليد من كل مكان، فانتظر قدوم الربيع، وافتح نوافذك لنسمات الهواء النقي، وأنظر بعيداً فسوف ترى أسراب الطيور وقد عادت تُغنّي، وسوف ترى الشمس وهي تلقي خيوطها الذهبيّة فوق أغصانِ الشجر، لتصنع لك عمراً جديداً وحلماً جديداً، وقلبّاً جديداً
9. لا تيأس إذا تعثرت أقدامك وسقطت في حفرةٍ واسعة؛ فسوف تخرج منها وأنت أكثر تماسكاً وقُوة، والله مع الصابرين 
10. لا تقهر أحداً كي تُسعد نفسك، ولا تظلم نفساً لتُبرر أخطائك، حاول دائماً أن تبني سعادتك دائماً بعيداً عن أذيّة الناس 
11. يمكن للإنسان أن يعيش بلا بصر، ولكنّه لا يمكن أن يعيش بلا أمل
12. ليس المهم ما يحدث لك، بل المهم ما الذي ستفعله بما يحدث لك
13. قد تتحمل الألم ساعات، لكن لا ترض باليأس لحظة 
14. هناك من يتذمر لأن للورد شوكاً، وهناك من يتفاءل لأن فوق الشوك وردة
15. التفاؤل يمنحك هدوء الاعصاب في أحرج الأوقات
ختامـــاً أحبتي رجاء ثم رجاء ثم رجاء تذكروا دائما حديث المصطفى صلى الله عليه وسلم «تفاءلوا بالخير تجدوه». 
أتمنى لكم حياة مليئة بالتفاؤل والسعادة!