+A
A-

“الخليج للإدارة الرياضية” تختتم دبلوم اللياقة البدنية

اختتم مركز الخليج للإدارة الرياضية دورة دبلوم اللياقة البدنية “النظام الأوروبي”، للمدربين والرياضيين واختصاصيي التغذية الرياضية.
وحاضر في الدورة التي اعتنت بجميع الفئات العمرية إضافة إلى فرق الرجال، المحاضر والمعد البدني محمد وليد جباس.
وتألفت دورة دبلوم اللياقة البدنية من 3 أقسام، هي: التحمل الهوائي، السرعة والقوة.
 وتضمنت الدورة على محاور عدة، هي: نظام إنتاج الطاقة الهوائية وتعريف الأسس الفيزيولوجية، تعريف مختلف أنواع التحمل الهوائي والسرعة والقوة، برمجة التحمل الهوائي والسرعة والقوة في البرنامج التدريبي السنوي والشهري والأسبوعي، إضافة إلى التمارين التطويرية في فترة الإعداد وأثناء المنافسات.
 واشتملت الدورة على محاضرات ومهارات تطبيقية عملية وعدة محاور لإعداد المشاركين في الدورة ليصبحوا مدربين مؤهلين ويتمتعوا بكفاءة عالية في مجال اللياقة البدنية، إذ تركزت حول عناصر التحمل الهوائي والسرعة والقوة لللياقة البدنية التي يحتاجها المدربون، وكيفية تطوير مهارات المدربين من أجل تطوير تدريبات اللياقة البدنية للاعبين.
 وتأتي الدورة ضمن سلسلة الدورات التدريبية والورش الرياضية التي يحرص مركز الخليج على عقدها لتطوير العملية التدريبية للمدربين وللرياضيين، في إطار سعيها نحو تأهيل وتنمية الموارد البشرية والكوادر الإدارية والتدريبية، لا سيما ما يتعلق باللياقة البدنية التي تعتبر ركيزة أساسية في إعداد لاعبي الأندية والمنتخبات.
وحصل جميع المشاركين الذين اجتازوا الدورة بأقسامها الثلاث على شهادة معتمدة من الاتحاد العالمي للرياضة بالولايات المتحدة الأميركية.