يستطيع الصائم أن يستفيد من طاقة شهر رمضان ويتحكم في تصرفاته أكثر من أي شهر آخر عن طريق العمل نهار رمضان بدلا من النوم فالإنسان الصائم عند نومه في نهار رمضان يحرم جسمه من دخول الطاقة النورانية ويفضل أيضا أن يقلل من الطعام في الليل خاصة اللحوم، ويكثر من شرب الماء في أواني من الفخار. ويرجع السبب وراء ذلك لأن شهر رمضان يفتح مركز الطاقة الذي في أعلى الرأس على آخره ويمتص الطاقة المنظمة فيستفيد الصائم من صيامه فيعالج الخلل الموجود في جسمه.