عدد السنوات وحساب العمر هاجس لدى الكثيرين ويخافون من الوصول إلى مرحلة الشيخوخة، إلا أن دراسة علمية أكدت أن العمر لا يحسب بالسنوات، إنما العمر يحسب بالحالة الصحية والفيسيولوجية.
كشفت دراسة حديثة أجراها علماء أميركيون مؤخراً أن طول العمر لا يعتمد على عدد السنين التي يعيشها الفرد، وإنما على العمر الفسيولوجي الذي يشعر به الإنسان فعلياً.
وأكدت نتائج الدراسة الجديدة على أن أفضل مؤشر لعمر الإنسان هو العمر الفسيولوجي، وهو عبارة عن مجموعة مفاهيم تأخذ في الاعتبار مؤشرات الصحة النفسية وموارد الجسم، وكلها مؤشرات بالإمكان تحسينها من خلال النشاط البدني وممارسة الرياضة.