توصلت دراسة حديثة إلى أن النساء اللواتي يستيقظن في الصباح الباكر أقل عرضة للإصابة بسرطان الثدي من اللواتي يفضلن ممارسة نشاطاتهن في المساء.

وأظهرت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة بريستول، أن النساء النشيطات في الصباح أقل احتمالاً للإصابة بأورام الصدر الخبيثة بنسبة 48%. كما بينت الدراسة أن النوم لفترة تزيد عن الساعات الموصى بها (7 إلى 8 ساعات)، يزيد احتمال الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء بنسبة 20 % لكل ساعة نوم إضافية، بحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية.

تفسير ذلك ربما يعود إلى أن النساء النشيطات في الصباح يتبعن روتين نوم أفضل ويستيقظن بوقت مبكر.